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中醫(yī)有腎為先天之本，脾胃為后天之本的說法。由于腎內(nèi)寓元陰元陽，內(nèi)藏腎精，是父母所賜先天稟賦。強(qiáng)弱歸于先天，而心肝肺脾各臟皆需要腎臟元陰元陽的充養(yǎng)，需要腎精的滋養(yǎng)。腎為水，肝為木，心為火，脾為土。肺為金。五臟有母子關(guān)系。水能涵木，腎水要滋養(yǎng)肝木，腎精要滋養(yǎng)肝血，才能肝血充足，才能疏泄有度，功能正常。如果腎水不能滋養(yǎng)肝木，最直接的就是容易出現(xiàn)眼目干澀，因?yàn)楦伍_竅于目，肝血不足，則眼目干澀，視物昏花。而肝腎陰虛，肝陽就容易上亢，就容易出現(xiàn)高血壓，入睡困難，腰酸腰痛。就容易出現(xiàn)口干口苦。由于疏泄不利，就容易出現(xiàn)脅肋疼痛，這在很多肝炎，以及頻繁損傷精血之后導(dǎo)致肝腎精血虧虛的人中間非常多見。木能生火，而肝血充足才能滋養(yǎng)心血，心血充沛才能心氣充沛，才能正常的主神志。主神明，才能正常的思維意識(shí)活動(dòng)而不亂。就會(huì)出現(xiàn)胸悶心慌氣短，思維意識(shí)反應(yīng)比較慢。就容易出現(xiàn)記憶力差，注意力不集中，學(xué)習(xí)工作效率下降的表現(xiàn)。而肝血虛膽氣虛，心氣虛，心膽氣虛，就容易出現(xiàn)膽小易驚，心慌心神不寧的表現(xiàn)。火能暖土，心火暖胃土，腎火暖脾土，胃才能正常的受納五谷，脾才能運(yùn)化吸收水谷之精微為人體所用，轉(zhuǎn)化成為氣血。心火不足不能暖胃火，則可以出現(xiàn)食欲不振，不想吃飯。腎火不能暖脾土，則可以出現(xiàn)脾不能正常運(yùn)化，可以出現(xiàn)消化不良，氣血不足，困乏無力，四肢困懶。也可以因?yàn)槠⑻摬荒苓\(yùn)化氺濕而出現(xiàn)水腫。土能生金，脾土生肺金，脾陰充足肺陰才能充足，胃火充足，則肺氣充足，才能肺氣充沛，才能正常的呼吸、肅降、才能正常的主治節(jié)，才能將氣血運(yùn)轉(zhuǎn)全身，如環(huán)無端。金能生水，肺金生腎水，肺為母，腎為水，也只有肺氣充沛，才能腎氣充沛，才能正常的主二便，主生殖，主藏精。如果肺氣不足，經(jīng)?？却娜耍霈F(xiàn)夜尿頻多。這在經(jīng)常哮喘的人非常多。而肺陰能生腎陰。肺陰虛燥熱，不能生腎陰，就會(huì)出現(xiàn)腎陰虛，就會(huì)出現(xiàn)口干嗓子干，咽喉干燥。比如很多慢性咽炎的人。最初干咳時(shí)間太久，出現(xiàn)手腳心燙，咽喉干燥，夜間明顯，這主要是久咳傷及肺陰，導(dǎo)致肺陰虛不能滋養(yǎng)腎陰，而腎經(jīng)經(jīng)脈從咽喉過，夜間腎陰行于上，心火行于下。腎陰不足，則不能上行滋養(yǎng)咽喉，就會(huì)出現(xiàn)晚上咽喉干燥。有不少人干燥的難以入睡。剛睡著就被干醒來。非常痛苦，以為是燥熱，吃各種潤喉的，以為是熱毒，吃各種清熱的，但卻了無寸效，實(shí)際上，是已經(jīng)傷及腎陰。才導(dǎo)致腎陰虛虛熱上擾咽喉，睡著的時(shí)候，腎陰要上行，但腎陰虛，上行的陰液不足，就會(huì)出現(xiàn)咽喉干燥。很多人以為慢性咽炎，吃各種清熱解毒的藥，多年甚至幾十年也無法治愈。 因此說腎為先天之本。生命之根。 脾胃為后天之本是有以下原因： 1. 人體五臟六腑都離不開氣血的濡養(yǎng)，而胃主受納，脾主運(yùn)化，是氣血生化之源，胃為水谷之海。有一分胃氣，則有一份正氣，就有一分生機(jī)。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。氣血有多重要，飲食消化就有多重要。 2. 脾胃是人體正氣的源泉之一。和腎精一樣，脾胃的氣血，是人體保持正氣的根本，正氣存內(nèi)，邪不可干，才能有效抵御任何病邪的侵入。一旦脾胃受損，氣血虧虛，人體很容易受到風(fēng)寒暑濕燥火六淫的侵襲。 比如，我們抗御風(fēng)寒，受涼受風(fēng)寒而不發(fā)病的原因就是衛(wèi)氣充足，就是人體護(hù)衛(wèi)肌表的氣。而衛(wèi)氣，源于脾胃的營氣和肺部呼吸的清氣相結(jié)合，才能保持驃騎滑利，顧護(hù)人體一身肌表的能力。才能運(yùn)行全身而不為風(fēng)寒所侵襲，如同穿上盔甲一樣，抵御風(fēng)寒。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，脾胃功能，與人體免疫密切相關(guān)。新冠之所以威脅巨大，其中最主要的原因之一，就是影響患者消化功能，破壞了患者的免疫功能。 而脾中有促紅細(xì)胞生成素，也證明了脾胃為氣血生化之源的認(rèn)知是很有前瞻性的。 之所以說腎為先天之本，脾胃為后天之本，實(shí)際上也在提醒我們，要高度重視，好好珍惜這些生命健康之源，才能身體健康。而不知節(jié)欲寶精，損傷腎精腎氣腎陰腎陽，不知節(jié)制飲食，暴飲暴食，損傷脾胃。而導(dǎo)致高血糖高血脂冠心病肥胖癥等等。都是現(xiàn)在普遍存在的。 所以，明白這些，對于我們更健康，非常有意義。因此專門寫來大家看。
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