圖文 ∣ 小面姨

夏天，女人素顏想美怎么辦？堅(jiān)持每周吃3次它，臉色紅潤(rùn)，顯年輕。許多女人到了夏天出門(mén)逛街會(huì)特別猶豫，對(duì)于要不要化妝的事情總要考慮半天。化妝上街擔(dān)心夏日的太陽(yáng)會(huì)讓自己汗流滿(mǎn)面，好不容易化好的妝會(huì)在汗水的流淌中弄的面目全非。不化妝上街又擔(dān)心自己的素顏會(huì)流失很多的回頭率，讓自己顏面掃地，這個(gè)怎么辦呢？沒(méi)關(guān)系，今天就給喜歡逛街又香素顏的美女們介紹一道洋蔥炒木耳的美味，這道菜可以解決女性朋友素顏沒(méi)有信心的問(wèn)題，堅(jiān)持每周吃，就會(huì)產(chǎn)生很不錯(cuò)的效果，即使素顏上街，也能贏得很多行人的目光。

熱天里，女人要隔三差五吃它，臉色紅潤(rùn)，一斤2元錢(qián)，素顏更好看。洋蔥炒黑木耳是非常簡(jiǎn)單的一個(gè)菜，洋蔥具有較強(qiáng)的殺菌、抵御流感、促進(jìn)消化、降血壓降血脂、防癌抗癌、延緩衰老、補(bǔ)鈣、保護(hù)心臟等作用。而黑木耳呢！常吃能補(bǔ)氣血、治便秘、清腸胃功效，也是非常有益于身體健康的食材。這兩樣一起搭配燒熟后咸中帶甜，脆中帶香，味道還真不錯(cuò)呢。現(xiàn)在到了盛夏時(shí)節(jié)，很多人到了晚上就會(huì)精神十足，抱著手機(jī)沒(méi)完沒(méi)了的刷，時(shí)間一長(zhǎng)，真的會(huì)影響健康，尤其對(duì)女性的皮膚細(xì)嫩會(huì)有很大影響。那么，多吃這道菜，保持良好的睡眠習(xí)慣，皮膚就會(huì)煥發(fā)光彩。