據(jù)說2020年，很多人都在思考人生。我們?nèi)祟惼鋵嵤怯钪嫜莼^程中、一個偶然的產(chǎn)物。

有哲學(xué)家提出，人生的本質(zhì)就是無意義，這個世界從不輕易讓誰好過，人活著就要不斷經(jīng)受焦慮、忍受痛苦。

還有人認為，人是沒有尊嚴和自由的，因為我們并不能自由選擇自己的行為，環(huán)境和社會運用獎懲來控制我們的行動。

這個世界、我們?nèi)松恼嫦?，真是這樣嗎？來看看那些深刻影響了人類世界的心理學(xué)大家，看看他們發(fā)現(xiàn)的真相是什么？

阿德勒說：沒有一個人是住在客觀的世界里， 我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀的世界。

榮格說：要對這殘缺的世界保持耐性，也別高估自己的完美。

弗洛伊德說：我們整個心理活動似乎都是在求取歡樂，避免痛苦，而且自動地受唯樂原則的調(diào)節(jié)。

澳瑞森·梅倫則說：人類心靈深處，有許多沉睡的力量；喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能徹底改變一生。

今天，我們摘選了弗洛伊德、榮格、阿德勒等影響世界的心理學(xué)大家當(dāng)中的6位，從他們的經(jīng)典著作和思想語錄中，整理出50個關(guān)于人生的真相，一起來聊聊人生。

01

榮格：通往極富挑戰(zhàn)性世界的向?qū)?/strong>

卡爾·榮格（1875—1961），瑞士心理學(xué)家，曾與弗洛伊德合作長達6年之久，后理念分歧，分道揚鑣。他的理論和思想至今影響深遠。

代表作《人類及其象征》《現(xiàn)代靈魂的自我拯救》《心理學(xué)與文學(xué)》《未發(fā)現(xiàn)的自我》等。榮格的觀念能激發(fā)人們的思想，而且新穎，他提出了一種關(guān)于人的樂觀主義的概念。

▲卡爾·榮格

1.人的任務(wù)，就是意識到，從潛意識中努力向上涌出的內(nèi)容。

2.理解自身的陰暗，是對付他人陰暗面的最好方法。

3.你沒有覺察到的事情，就會改變你的命運。

4.與其做好人，我寧愿做一個完整的人。

5.你越是聰明，你的單純就越愚笨。聰明征服世界，單純卻征服靈魂。

6.你連想改變別人的念頭都不要有。要學(xué)習(xí)像太陽一樣，只是發(fā)出光和熱，每個人接收陽光的反應(yīng)有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發(fā)芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。只有自己才是自己的拯救者。

7.他人對我們的了解，常常勝于我們對自己的了解。

8.人類的所有成就都源于創(chuàng)造性幻想。那么我們沒有權(quán)利輕視想象力。

9.每個人都有兩次生命。第一次是活給別人看的，第二次是活給自己的。第二次生命，常常從四十歲開始。

10.世界上的風(fēng)云大事，歸根結(jié)底都不重要。最重要的是個人的生活，這才是偉大變革的所在。整個未來、世界的整個歷史，最終都是對個人潛在能量的宏大總結(jié)。

11.我們看待事物的方式，決定著一切。而不是事物本身如何。

12.一年中的夜晚與白天數(shù)量相同、持續(xù)時間一樣長。即使快樂的生活也有其陰暗筆觸，沒有“悲哀”提供平衡，“愉快”一詞就會失去意義。耐心鎮(zhèn)靜地接受世事變遷，是最好的處事之道。

02

斯金納：神話中的人物、科學(xué)家英雄

伯爾赫斯·弗雷德里克·斯金納（1904-1990），美國心理學(xué)家，新行為主義學(xué)習(xí)理論的創(chuàng)始人，以著名的'斯金納箱'聞名于世，在心理學(xué)界有著不可磨滅的貢獻，被譽為神話中的著名人物、科學(xué)家英雄。

代表作《科學(xué)和人類行為》《言語行為》《關(guān)于行為主義》等。此外他的《超越自由和尊嚴》一書，曾在美國激起巨大的反響和爭議。

▲年輕時的斯金納

13.什么是教育，那就是學(xué)生把在學(xué)校所學(xué)的東西都忘記以后，剩下的東西。（這段名言曾被愛因斯坦盛贊、引用）

14.在犯了一個尷尬的錯誤后，我們往往會竭力表現(xiàn)得自己什么都沒做過一樣。我們會抵制任何會使我們失去尊嚴的狀況。

15.人的行為似乎是自發(fā)的，但實際上由行動的結(jié)果所控制。好比嬰兒偶爾叫了一聲媽，母親便報以微笑和愛撫，孩子便學(xué)會了叫媽媽。

16.人是什么？人和其他動物的真正區(qū)別，是人能夠“意識到自己的存在”。

17.人們喜歡用感受到的東西來解釋一切。

18.人的行為不是自由選擇的，而是環(huán)境影響與人所積累的經(jīng)驗與結(jié)果。人們是否做出某種行為，往往取決于行為的后果。

03

赫爾巴特：心理化教育，開一代先河

約翰·弗里德里?！ず諣柊吞兀?776－1841），德國哲學(xué)家、心理學(xué)家，科學(xué)教育學(xué)的奠基人。

赫爾巴特將心理學(xué)知識的運用擴展到學(xué)校教育系統(tǒng)，最早明確強調(diào)教育學(xué)必須以心理學(xué)為基礎(chǔ)。在近代教育史上，沒有任何一位教育家可與之比肩，在世界教育史上被稱為“教育科學(xué)之父”“現(xiàn)代教育學(xué)之父”，

代表作《普通教育學(xué)》《心理學(xué)應(yīng)用于教育科學(xué)》《心理學(xué)研究》《作為科學(xué)的心理學(xué)》等。

▲赫爾巴特畫像

19.愚蠢的人是不可能有德行的。

20.希望是貧者的面包。

21.冒犯別人的人，從不原諒別人。

22.你的意志已準(zhǔn)備好了，你的腳步也就輕快了。

23.在經(jīng)常監(jiān)督的壓力之下成長的人們，不能希望他們多才多藝，不能希望他們有創(chuàng)造的能力，不能希望有果敢的精神，不能希望有自信的行為。

24.道德是人類的最高目的，也是教育的最高目的。

25.學(xué)校課程內(nèi)容的選擇，必須與兒童的經(jīng)驗和興趣相一致，才能引起兒童的興趣。

26.興趣意味著自我活動，興趣須是多方面的。

27.人類活動的全部可能性，均在心理學(xué)中從因到果地陳述了。

28.心理學(xué)不應(yīng)讓人感到奇怪，它不是獵奇，而是要讓人在總體上了解人的本來面貌。

29.我們的教育學(xué)理論中的眾多分歧，一大部分是由于心理學(xué)知識不多而產(chǎn)生的。

30.一個真正的教育者，應(yīng)盡可能避免侵犯學(xué)生個性，而應(yīng)使個性所具有的鮮明輪廓呈現(xiàn)出來。

04

羅杰斯：人本主義心理學(xué)之父

卡爾·羅杰斯（1902－1987），著名心理學(xué)家、哲學(xué)博士、美國應(yīng)用心理學(xué)的創(chuàng)始人之一，強調(diào)人具備自我調(diào)整以恢復(fù)心理健康的能力，因“以當(dāng)事人為中心”的心理治療方法而馳名于世。

代表作《當(dāng)事人中心治療》《個人形成論》《羅杰斯著作精粹》《成為一個人：一個治療者對心理治療的觀點》《擇偶：婚姻及其選擇》等。

▲羅杰斯

31.一個有趣的悖論是，當(dāng)我接受我本來的樣子時，我就能改變了。

32.好的人生，是一種過程，而不是一種狀態(tài)；它是一個方向，而不是終點。

33.人生來就對世界充滿好奇心，人類生來就有學(xué)習(xí)的潛能，學(xué)習(xí)者總是懷著一種心理矛盾、渴望發(fā)展和學(xué)習(xí)。這里的心理矛盾是說任何一種意義學(xué)習(xí)都包含著某種程度的痛苦。比如，學(xué)習(xí)本身就是痛苦的。如果在心理上承認這一點無疑是痛苦的，但由此卻能獲得進展。

34.如果有人能聽你訴說衷腸，同時又不試圖評判你，不替你承擔(dān)責(zé)任，不打算改變你，你就會感到非常愉快。如果有人傾聽并理解你，那些可怕的情感就立刻變得可以忍受。

35.生活，在其最佳狀態(tài)中，是一個流動、變化的過程，其中沒有什么是固定不變的……如果我能夠讓經(jīng)驗之流帶動我朝向未來，朝向我僅僅朦朧意識到的目標(biāo)前行，我就會處于最佳的狀態(tài)……生活總是處在變化形成的過程之中。

36.對于從別人那里聽到的大多數(shù)陳述，我們的第一反應(yīng)就是對此做出直接的評價或判斷，而不是去理解它。容許自己去理解他人，具有極大的價值。同時，理解是在以一種雙重的方式豐富自己。

37.當(dāng)我沒有受到重視或肯定時，我感到自己被貶低了，而且情緒比較壞。當(dāng)我被人重視時，我變得更有魅力而開放，我就是一個有趣的人。

05

阿德勒：一生必讀的心理大家

阿爾弗雷德·阿德勒（1870-1937），人本主義心理學(xué)先驅(qū)，個體心理學(xué)的創(chuàng)始人，其學(xué)說深受叔本華的生活意志論和尼采的權(quán)力意志論影響。

代表作《自卑與超越》《人性的研究》《個體心理學(xué)的理論與實踐》《生活的科學(xué)》《人性洞察》等，他的著作影響廣泛，深受大眾喜愛。

▲阿爾弗雷德·阿德勒

38.一個人生來就有一種內(nèi)驅(qū)力——追求出人頭地，渴望高人一等，想要優(yōu)越于他人。人類的一切行為都受“向上意志”支配。

39.在我們這個時代，年輕人和年長者一樣，常常會突然發(fā)問：“生活所為何求？生活所為何事？”然而我們可以說，他們只在遭受挫敗時才會發(fā)問。只要一切順利，沒有困難，這種問題就永遠不會訴諸言辭。

40.在結(jié)婚之前避免發(fā)生性關(guān)系，是愛情和婚姻中親密奉獻的最佳保證。

41.所有失敗者——精神病患者、罪犯、酗酒者、問題兒童、自殺者、墮落者，之所以都是失敗者，是因為他們?nèi)狈ν楹蜕鐣d趣。所有真正的“生活意義”的標(biāo)志是，它們具有共同的意義——它們是別人可以分享的意義。

42.不是因為你不好，所以有自卑感。無論看起來多么優(yōu)秀的人，多少都會感到自卑。只要還有目標(biāo)，當(dāng)然就有自卑感。

43.甜蜜的愛情需要真實、忠誠、可靠、不保留、不自私。假如夫妻兩人都決心保留個人的自由，真誠的愛情關(guān)系就沒有實現(xiàn)的可能。在愛情關(guān)系里，我們并非無拘無束，我們必須受合作的約束。

44.沒有哪個人能擁有絕對的人生真義，我們所獲得的所有的人生真義都是相對的，處在真理與謬誤之間。何為人生的意義？答案是：關(guān)注我們的同類，讓自己成為人類整體當(dāng)中的一份子。說到底，就是把自己的個人的小意義像河流入海一樣的融入到整個人類的大意義當(dāng)中。

06

弗洛伊德：喚醒人類的偉大先知

西格蒙德·弗洛伊德（1856—1939），世界著名心理學(xué)家心理學(xué)家、精神分析學(xué)派創(chuàng)始人，開創(chuàng)了潛意識研究的新領(lǐng)域。

他的學(xué)說影響了文學(xué)、哲學(xué)、神學(xué)、倫理學(xué)、美學(xué)、政治學(xué)、社會學(xué)！與達爾文和馬克思并稱為20世紀西方思潮的三位先知。代表作《夢的解析》《超越唯樂原則》《性學(xué)三論》《圖騰與禁忌》等。

▲人類先知弗洛伊德

45.人類心靈中一切罪惡，作為一種傾向被包含在潛意識中。

46.我堅信人類文明是以犧牲原始的本能為代價而創(chuàng)造出來的。人是一個受本能愿望支配的生物。男人用下半身思考。

47.禁欲對身體是有害的,嚴重者男女皆可出現(xiàn)神經(jīng)癥病狀,如失眠、食欲不振、性格孤僻、易發(fā)“無名火”等,這是一種性抑郁的表現(xiàn)。

48.人的內(nèi)心，既求生，也求死。我們既追逐光明，也追逐黑暗。我們既渴望愛，有時候卻又近乎自毀地浪擲手中的愛。人的心中好像一直有一片荒蕪的夜地，留給那個幽暗又寂寞的自我。

49.對于成功的堅信不疑，時常會導(dǎo)致真正的成功。

50.人生最重要的就是工作和愛，為了工作和愛要節(jié)制自己的欲望，以免傷了人生最重要的事和人。而人生最不能要的兩樣?xùn)|西：不該拿的錢、不該要的感情。