來源丨洞見（ID：wufutu5）

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Sigmund Freud

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6日－1939年9月23日），知名醫(yī)師、精神分析學家，猶太人，精神分析學的創(chuàng)始人，被稱為“維也納第一精神分析學派”。

1丨沒有所謂玩笑，所有的玩笑都有認真的成分。

2丨精神健康的人，總是努力地工作及愛人。只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什么困難。

3丨沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識真實的流露。

4丨人生有兩大悲劇：一個是沒有得到你心愛的東西；另一個是得到了你心愛的東西。

人生有兩大快樂：一個是沒有得到你心愛的東西，于是可以尋求和創(chuàng)造；另一個是得到了你心愛的東西，于是可以去品味和體驗。 

5丨沒有一個沒有理智的人，能夠接受理智。

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2.阿爾弗雷德·阿德勒

Alfred Adler

奧地利精神病學家。個體心理學的創(chuàng)始人，人本主義心理學先驅，現(xiàn)代自我心理學之父。曾追隨弗洛伊德探討神經癥問題，但也是精神分析學派內部第一個反對弗洛伊德的人。

1丨對別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對別人的傷害也最大。所有人類的失敗，都出于這種人。

2丨應付生活中各種問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義。

我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優(yōu)秀，讓自己過更好的生活。

3丨當一個人遇到無法解決的問題卻深信自己能夠解決時就會表現(xiàn)出自卑情節(jié)。

4丨世界很單純，人生也一樣。不是世界復雜，而是你把世界變復雜了。

5丨沒有一個人是住在客觀的世界里， 我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀的世界。

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3.卡爾·榮格

Carl Gustav Jung

瑞士心理學家。1907年開始與弗洛伊德合作，發(fā)展及推廣精神分析學說長達6年之久，之后與弗洛伊德理念不和，分道揚鑣，創(chuàng)立了榮格人格分析心理學理論。他的理論和思想至今仍對心理學研究產生深遠影響。

1丨一個人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。

2丨孤獨并不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。

3丨要對這殘缺的世界保持耐性，也別高估自己的完美。

4丨對最強烈沖突的克服，使我們獲得一種穩(wěn)定超然的安全與寧靜感。要獲得有益而持久的心理安全與寧靜，所需要的正是這種強烈沖突的大爆發(fā)。

5丨每件促使我們注意到他人的事，都能使我們更好地理解自己。

6丨一年中的夜晚與白天數量相同、持續(xù)時間一樣長。即使快樂的生活也有其陰暗筆觸，沒有“悲哀”提供平衡，“愉快”一詞就會失去意義。耐心鎮(zhèn)靜地接受世事變遷，是最好的處事之道。

7丨創(chuàng)造不是來自智力，而是來自源于內在需要的游戲本能。創(chuàng)造性頭腦與它所鐘愛的對象玩耍。

9丨我們看待事物的方式、而不是事物本身如何，決定著一切。

4.艾瑞克·弗洛姆

Erich Fromm

美籍德國猶太人。人本主義哲學家和精神分析心理學家。畢生致力修改弗洛伊德的精神分析學說，以切合西方人在兩次世界大戰(zhàn)后的精神處境。他的精神分析學說對世界有影響力。

1丨每天安靜地坐十五分鐘，傾聽你的氣息，感覺它，感覺你自己，并且試著什么都不想。

2丨愛情與成熟度無關。如果不努力發(fā)展自己的全部人格，那么每種愛的努力都會失??；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們，在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

3丨如果我愛他人，我應該感到和他一致，而且接受他本來的面目。而不是要求他成為我希望的樣子，以便使我能把他當作使用的對象。

4丨最重要的是學會一個人單獨地待著，而且不看書、不聽廣播、不抽煙、不喝酒。有沒有集中的能力表現(xiàn)在能不能單獨地待著，而這種能力又是學會愛的一個條件。

正因為我們不能自力更生，所以只能把自己同另一個人連在一起，這個人也許就是我生命的拯救者，但是這種關系同愛無關。

5丨愛首先不是同一個特定的人的關系；它是一種態(tài)度，一種性格傾向。這種態(tài)度、性格傾向決定了一個人同整個世界的關系，而不是同一個“愛的對象”的關系。

6丨如果一個人只愛一個人，而對其他人漠不關心，他的愛就不是愛，而是一種共生性依戀或者是一種放大的自我主義。

7丨不成熟的愛是因為我需要你，所以我愛你。成熟的愛是因為我愛你，所以我需要你。

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《夢的解析》

西格蒙德·弗洛伊德

心理學的經典書籍，該書開創(chuàng)了弗洛伊德的“夢的解析”理論，被作者本人描述為“理解潛意識心理過程的捷徑。通過對夢的剖析，提出“潛意識”與“俄狄浦斯情結”等重要概念，標著著精神分析體系的正式建立。是一本理解自我，洞悉流行文化的必備工具。

《這樣和世界相處》

阿爾弗雷德·阿德勒

阿德勒晚年成熟佳作，擺脫學術氣，《自卑與超越》之后更適合普通人，寫給逆境中仍對自己懷有期待的你。我們都需要走出內心的孤島，這本書將一步步帶領你的心靈與世界和諧相處，走出自己孤單的島嶼，找到理想的生活狀態(tài)。給世界一個擁抱！

對于洞悉自己和周圍人的言行所對應的內心世界，有著極大的指導意義，是普通讀者了解心理學、了解人性、人的內心和行為模式及生命的意義所在的心理學經典讀物。

《尋找靈魂的現(xiàn)代人》

卡爾·榮格

《紐約時報》評論這本書是：“任何一個對現(xiàn)代科學思想感興趣的讀者都不能錯過這樣一本熠熠生輝的、啟迪人們去尋找靈魂的偉大著作?！?/span>

作者榮格一生著述浩繁，思想博大精深。他在書中審視、分析頗具爭議的多個心理學領域。把自己在實踐中獲得的知識，整合成能夠適用于每一個人的信息，為每一個內心渴望超越傳統(tǒng)的人指明了方向。

《健全的社會》

艾瑞克·弗洛姆

現(xiàn)代社會使人們與自己創(chuàng)造的事物、自己建立的組織、其他人，甚至自己疏離開來。

精神健康的問題是否只涉及某些“不適應”社會的個體？社會作為整體是否會患上精神??？對此，弗洛姆給出了肯定的回答。