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今日午餐：咸蛋黃焗南瓜+麻醬花卷+糖三角+蒜香雞排+蘿卜鯽魚(yú)湯 因?yàn)橹罢f(shuō)了鄰居給了很多南瓜，想每天做一樣不同的南瓜食品，所以今天的主打菜就是咸蛋黃焗南瓜，超級(jí)好吃呀 ?( ?· ? · ?)? 先把南瓜去皮兒，籽兒挖掉，切成厚片兒。 北京養(yǎng)生會(huì)所 調(diào)制一些面糊倒進(jìn)去：一點(diǎn)鹽、一些淀粉、一些面粉，加水?dāng)嚢璩沙硪稽c(diǎn)的面糊。  把南瓜用面糊拌勻。  把南瓜放到油鍋里炸一下，炸熟了撈出來(lái)。  取兩個(gè)咸鴨蛋黃用勺子碾碎。  炸南瓜的鍋里留底油，把蛋黃放進(jìn)去，小火炒出泡沫后加一點(diǎn)糖。  然后把南瓜放進(jìn)去翻炒均勻就可以出鍋了，出鍋后撒上一點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴。  這就是今天的主打菜啦 ?( ?· ? · ?)?我家大寶說(shuō)這個(gè)真好吃呀??*(?o?╰?╯?o??)?? |
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