小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

為什么脖子一轉(zhuǎn)就咔咔響？這幾種人千萬扭不得！

 滄海一滴水8uba 2019-10-04
長期低頭就容易脖子僵硬，這時候如果轉(zhuǎn)一下脖子就會舒服很多。每次一轉(zhuǎn)脖子就會發(fā)出咔咔咔的響聲，不知道朋友們有沒有這種感覺，一聽到這個響聲就覺得舒服了很多。
可是，為什么一轉(zhuǎn)脖子就會響呢？脖子響了是預示著什么？脖子“咔咔”響，是頸椎病嗎？
脖子一轉(zhuǎn)就響的原因究竟是什么？
原因一：滑液中氣泡破裂
在人體的骨關節(jié)之間，存在一種名為滑液的液體。滑液是人體器官組織的分泌物，顧名思義，滑液起著潤滑、滋潤器官和排出毒素的作用。在滑液中含有氣體，形成氣泡。


脖子突然轉(zhuǎn)動時，可能會造成氣泡破裂，造成關節(jié)出現(xiàn)咔咔的響聲。正常人也可能會出現(xiàn)這種狀況，單憑響聲不能確定脖子有什么問題。
原因二：頸椎病的預兆

當頸部肌肉出現(xiàn)勞損時，會造成局部產(chǎn)生炎癥，炎癥會使骨關節(jié)之間的滑動受阻，出現(xiàn)響聲。所以，有些時候，當我們活動頸部出現(xiàn)幾聲咔咔響聲之后，就覺得舒服不少。

但是，這并不能從根源上解決問題，用不了多久，頸部還是會繼續(xù)酸痛。原因就在于頸部軟組織已經(jīng)出現(xiàn)了勞損。

原因三：肌腱韌帶與關節(jié)摩擦

長時間低頭工作，頸部的肌肉就會一直保持緊張的狀態(tài)，頸部的肌腱韌帶會有一點點錯位。而扭脖子時，錯位的肌腱韌帶快速回到原來位置的過程中，和關節(jié)發(fā)生了摩擦，也會出現(xiàn)彈響聲。

這些人不能隨意扭脖子！
既然沒有大問題，就可以隨意扭脖子了嗎？不！有“三高”的人（高血糖、高血壓、高脂血癥）和有脊髓型頸椎病的人，千萬不能隨意扭脖子，可能會出現(xiàn)以下致命的危險：
1、影響大腦供血，甚至造成腦損傷
頸部貫通了腦部的神經(jīng)和血管，而“三高”的人，容易形成動脈粥樣硬化或鈣化，萬一正好發(fā)生在頸部血管，出現(xiàn)了動脈堵塞、血管狹窄，本身就會影響大腦的血液供應。


這時候再一扭脖子，把血管壓得更細更窄，更會加重大腦供血不足的狀況，出現(xiàn)頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀，甚至造成腦損傷。
2、動脈斑塊脫落，當心腦梗死
另外，“三高”人士的血管里還可能存在一種定時炸彈——動脈斑塊。動脈斑塊就跟水管里的水垢一樣，到哪兒堵哪兒。

萬一猛地扭動脖子，不小心讓頸部血管里的斑塊脫落，隨著血流跑到腦血管里引起堵塞，可就成了要命的腦梗死了！
3、脊髓型頸椎病，還可能癱瘓
如果已經(jīng)存在頸椎病，導致椎管里的脊髓受壓，早期時可能癥狀并不明顯，但在頸部過度活動時，比如自己用力扭脖子或者接受大力按摩并扭動頸部，此時可能導致脊髓壓迫加重，出現(xiàn)肢體無力、麻木、走路不穩(wěn)等癥狀，最嚴重的可能還會當場癱瘓！
所以，一般來說，如果僅有彈響，而無明顯的疼痛、無力、麻木，那么這不屬于病理性彈響，不必為此過于惶恐不安；而如果是上述提到的幾種高危人群，就要特別注意不能隨意扭動脖子，更不建議因此而盲目進行推拿按摩治療！

很多人對頸部問題沒能引起足夠的重視，殊不知很多人因為日常生活中不注意結果造成嚴重的頸椎病出現(xiàn)。
1、多活動
用一會兒電腦，就要起來活動一下，同時活動一下脖子，做一下頸椎操，以確保脖子兩側韌帶能夠得到均衡的牽拉，改善局部供血。而且切記所做動作要緩慢。多做左顧右盼的動作。


2、做好防寒保護
頸部是人身體很脆弱的一個部位，在空調(diào)房或者氣溫比較低的室外，盡量佩戴圍巾。因為寒濕很容易進入體內(nèi)，會加重頸部韌帶的鈣化。
尤其是不要讓空調(diào)正對著吹。因為夏天時，人的汗毛孔是張開的，空調(diào)一吹，寒濕很容易進入體內(nèi)，會加重我們韌帶的鈣化。
3、打通經(jīng)絡
這點最為重要。如果是脖子不舒服，最簡單的方法就是刮痧和拔罐。一周做一次即可，以確保你的脖子是很軟的，而不是很硬的。摸著是溫暖的，而不是冰涼的。

配合艾灸效果更佳，不僅可以加速排除肩頸的毒素和寒氣，還可以補充陽氣，增強體質(zhì)！
脖子一轉(zhuǎn)就咔咔響，絕對不是一個小問題，他已經(jīng)表示你的肩頸正逐漸衰老，一定要引起高度重視哦。

近期熱門文章


排病邪，調(diào)陰陽，療傷痛

科學養(yǎng)生，長壽康寧

保健養(yǎng)生號中的一股清流

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多