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【退休圈】 人體是一個(gè)有機(jī)整體，但每個(gè)零件走向衰老的過(guò)程卻有先后。 通過(guò)調(diào)查研究，退休圈總結(jié)了人體7大器官的衰老時(shí)間和保養(yǎng)方法，快來(lái)看看你正處于什么階段，要如何應(yīng)對(duì)吧？ ?很珍貴，超實(shí)用！ ?先收藏，再群發(fā)， ?大家都會(huì)感謝你！ ?大腦? 從20歲開(kāi)始衰老 隨著年齡增長(zhǎng)，大腦中神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量逐步減少。從 20 歲起開(kāi)始逐年下降。但到了 40 歲，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開(kāi)始以每天 1 萬(wàn)個(gè)的速度遞減。 ?肺? 從20歲開(kāi)始衰老 肺活量從 20 歲起開(kāi)始緩慢下降，到了 40 歲，一些人就出現(xiàn)氣喘吁吁的狀況。原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬，使得肺的運(yùn)轉(zhuǎn)更困難。 ?心臟? 從40歲開(kāi)始衰老 隨著我們的身體日益衰老，心臟向全身輸送血液的效率也開(kāi)始降低，這是因?yàn)檠苤饾u失去彈性，動(dòng)脈也可能變硬或者變得阻塞。 ?眼睛? 從40歲開(kāi)始衰老 隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部肌肉變得越來(lái)越無(wú)力，眼睛的聚焦能力開(kāi)始下降。眼鏡成了眾多中老年人的標(biāo)志性特征，遠(yuǎn)視影響我們近看物體的能力。 胃? 從45歲開(kāi)始衰老 隨著年齡的增長(zhǎng)，胃功能會(huì)逐漸走下坡路。從45歲開(kāi)始，胃蠕動(dòng)能力會(huì)急速下降，胃消化吸收功能比起30歲會(huì)下降25%左右。 腎 從50歲開(kāi)始衰老 腎過(guò)濾量從 50 歲開(kāi)始減少，腎過(guò)濾可將血流中的廢物過(guò)濾掉，腎過(guò)濾量減少的后果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛(wèi)生間。 肝臟 從70歲開(kāi)始衰老 肝臟似乎是體內(nèi)唯一能挑戰(zhàn)老化進(jìn)程的器官。不過(guò)肝臟的保養(yǎng)依然尤為重要，一旦用盡麻煩大了，一般肝癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期，沒(méi)得救了。 這份7大器官保養(yǎng)手冊(cè)真的很珍貴！一定要傳出去，更好地了解自己的身體，減少零件的損耗，延長(zhǎng)器官使用壽命，健康又長(zhǎng)壽！ 還等什么，看完之后，放到自己的圈子里吧！ |
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來(lái)自： 江湖小面人 > 《待分類(lèi)》
