西蘭花加上此物，女性常吃，燃燒脂肪，小肚子不鼓了，早食早好！

西蘭花是一種比較常見的綠色蔬菜，營養(yǎng)價值很高，很多人愛吃，每天吃些西蘭花可以增強(qiáng)記憶力，美容養(yǎng)顏，提高身體免疫力，預(yù)防疾病。

西蘭花加上西紅柿一起炒，女性可以常吃，能刺激腸道蠕動，加速燃燒脂肪，排出宿便和毒素，小肚子不鼓了。

1.西蘭花掰成小朵，洗凈放到開水中焯2分鐘，過涼水備用，西紅柿洗凈切塊。

2.鍋中燒油，油熱之后，下入蔥姜蒜爆香，接著倒入西蘭花翻炒，最后倒入西紅柿一起炒，加鹽，雞精調(diào)味即可。

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