從小到大，我就輸過(guò)一次液，是我媽給醫(yī)生嚇到了。那會(huì)兒我十五歲，初中剛畢業(yè)，扁桃腺老化膿，說(shuō)明我小時(shí)候雖然沒有強(qiáng)壯到外敵無(wú)法入侵，但敵人溜進(jìn)來(lái)了以后，我的陽(yáng)氣還足以反應(yīng)。那會(huì)兒流行割扁桃腺，醫(yī)生跟我媽媽說(shuō)，這個(gè)扁桃腺老發(fā)炎會(huì)影響心臟、腎臟，需要輸液兩周，最好割掉。

我從小敏感，輸液的感受終生難忘。爸爸陪我去輸液，得坐兩個(gè)小時(shí)車到縣城去輸，輸完液以后我覺得自己的身體像動(dòng)畫片里的怪物，好像被關(guān)在里面，外面包著水。后來(lái)，學(xué)習(xí)《傷寒論》就明白了，那叫水氣病，本來(lái)局部只有一個(gè)問(wèn)題，打勝就結(jié)束了，輸了液以后全身都灌了水，一時(shí)半會(huì)兒化不掉。

所以，如果是簡(jiǎn)單的感冒，簡(jiǎn)單的小病，或者一切病的開始，掌握兩個(gè)原則。

第一，看中焦和下焦虛不虛。如果虛，就加強(qiáng)它，或者用補(bǔ)的方式，或者用流通的方式，看情況決定；如果不虛，你別亂吃，別多吃，吃得簡(jiǎn)單一點(diǎn)。在下焦，對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)就是別看電視、電腦，別熬夜。可以出去玩，也別玩得太厲害。對(duì)大人而言，還要注意不要過(guò)于操心、疲勞，房事不要過(guò)多等等。

我大學(xué)二年級(jí)時(shí)，連續(xù)打一天乒乓球就有陰虛腎虛的感覺。早上六點(diǎn)多去搶位置，他們一個(gè)一個(gè)上，我把他們都打下去，一直打到晚上六七點(diǎn)，最后眼睛都看不清了，憑直覺還能打。打完了回家渾身熱，干燒，陰虛了，也傷腎。

第二，當(dāng)中焦、下焦兩部分都很好的時(shí)候，感冒或者有炎癥、過(guò)敏，沒有關(guān)系，身體會(huì)自動(dòng)處理好所有的問(wèn)題。為什么呢？因?yàn)橛心芰吭丛床粩喙?yīng)上來(lái)。

開心也很重要，如果老師責(zé)罵生病的小孩：“你真是個(gè)不聽話的小孩子，昨天讓你別吃冰淇淋，你看看?！彼徊桓吲d，氣脈不通暢了，病就不容易好。

身體在反應(yīng)狀態(tài)的時(shí)候，只需要做兩件事情。第一，反應(yīng)不強(qiáng)烈，萎靡的時(shí)候，別打擾他，讓他睡。如果沒有生命危險(xiǎn)，不要急著去醫(yī)院，要給身體一些自己調(diào)整的時(shí)間。他這時(shí)需要好好睡，養(yǎng)精蓄銳，身體正在自動(dòng)的康復(fù)中，如果急急地打車、掛號(hào)、排隊(duì)、抽血、輸液、打B超，本來(lái)都快好了，反而更重了。為什么？因?yàn)榘颜谟糜谛迯?fù)身體的能量被折騰掉了。很多小孩、老人，就是這樣折騰壞的。

單純性的小病，中下焦不虛的話，即使看起來(lái)有點(diǎn)萎靡沒關(guān)系，他的氣正在闔，讓他睡一會(huì)兒，不想吃別讓他吃，別硬把他叫起來(lái)吃，還沒睡足，又被叫起來(lái)吃藥、泡腳、按摩……這是在干擾他身體自動(dòng)恢復(fù)的節(jié)奏，這也是折騰。要培養(yǎng)耐心，要學(xué)會(huì)觀察。

第二，反應(yīng)強(qiáng)烈的，要控制反應(yīng)度，不要讓戰(zhàn)場(chǎng)的破壞度太大。如果反應(yīng)過(guò)強(qiáng)，是需要控制，但別急著把癥狀消滅，過(guò)強(qiáng)的壓制性治療會(huì)傷害孩子的體質(zhì)。我們后面會(huì)細(xì)講。

聽眾：我兒子喘，兩歲半，六個(gè)多月的時(shí)候感冒后會(huì)喘。發(fā)燒、流鼻涕這些我都不擔(dān)心，但他喘我就挺擔(dān)心的。

李辛：喘可能是因?yàn)橹邢陆共蛔愕臅r(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致上焦的不通暢，他冬天腳冷不冷？

聽眾：不冷，冬天他手腳都是熱的，就是生病的時(shí)候可能會(huì)有一點(diǎn)冷。

李辛：他是那種胖胖圓圓的呢，還是瘦瘦的？

聽眾：看上去還是蠻結(jié)實(shí)的。

李辛：晚上尿床嗎？

聽眾：尿床，現(xiàn)在晚上還給他用尿布。

李辛：尿床也是下焦虛的一個(gè)指征。

聽眾：感冒咳嗽以后會(huì)喘，不咳嗽不會(huì)喘。

李辛：咳嗽以后的喘，不一定是真正的哮喘。他每次感冒會(huì)持續(xù)多久呢？

聽眾：斷斷續(xù)續(xù)，癥狀較重的階段大概會(huì)有一個(gè)星期，然后會(huì)有零星咳嗽、流鼻涕，大概持續(xù)2~3個(gè)星期左右。

李辛：他大便怎么樣？

聽眾：每天一到兩次。

李辛：現(xiàn)在比較清楚了，兩條比較重要的指征，尿床、感冒后有喘，而且持續(xù)兩個(gè)星期好不了。就需要考慮他是中下焦不足，正常的感冒不會(huì)拖那么久。

當(dāng)我們說(shuō)中下焦不足，一種是指功能不足，還沒到虛的地步，平時(shí)的狀態(tài)還可以，生病了才顯現(xiàn)出來(lái)。一種是虛，比如平時(shí)就常常拉肚子，肌肉不結(jié)實(shí)，氣也虛。還有一種，由于吃得太多，食積造成的，這個(gè)要排除。

小便頻或者尿床，或者手腳冷的孩子，可以先用簡(jiǎn)單的方法自己調(diào)理試一下，比如手搓熱了去搓孩子的后腰，每天搓一次，或者用艾條給孩子灸一灸命門、腎俞穴，然后看他下一次發(fā)作的間隔會(huì)不會(huì)長(zhǎng)一些，好的會(huì)不會(huì)快一些，程度會(huì)不會(huì)改善。這和飲食調(diào)理一樣，需要家長(zhǎng)自己摸索一下。

假設(shè)孩子燒得比較厲害，喉嚨很痛，或者白細(xì)胞很高，家長(zhǎng)該怎么處理呢？大家記住，只要是單純性的感冒或疾病，看中醫(yī)、西醫(yī)都沒關(guān)系。如果白細(xì)胞高，確實(shí)有細(xì)菌感染，也可以吃抗生素，但抗生素會(huì)留下一個(gè)問(wèn)題，從西醫(yī)的角度來(lái)看，它在殺滅細(xì)菌的同時(shí)，身體里面好的益生菌也被消滅得差不多了，體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境會(huì)被攪亂。從中醫(yī)的角度來(lái)看，氣機(jī)的正常的運(yùn)行被嚴(yán)重干擾，讓鐘擺正常擺動(dòng)的動(dòng)力遭到了破壞。

吃過(guò)抗生素后，中焦和全身的氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)被嚴(yán)重阻滯，要恢復(fù)得等一段較長(zhǎng)的時(shí)間。所以，平時(shí)消化功能不好的孩子一定要慎用抗生素，輸液更是要小心?？床〔豢梢郧笏傩В慈说捏w質(zhì)，體質(zhì)弱一點(diǎn)的，就像跑不快的人，你硬拖著他跑快，可能會(huì)適得其反。