從小到大,我就輸過(guò)一次液,是我媽被醫(yī)生嚇到了。那會(huì)兒我15歲初中剛畢業(yè),扁桃腺老化膿,說(shuō)明我小時(shí)候雖然沒(méi)有強(qiáng)壯到外敵無(wú)法入侵,但敵人溜進(jìn)來(lái)以后,我的陽(yáng)氣還足以反應(yīng)。那會(huì)兒流行割扁桃腺,醫(yī)生跟我媽媽說(shuō),這個(gè)扁桃腺老發(fā)炎會(huì)影響心臟、腎臟,需要輸液兩周，最好割掉。

我從小敏感,輸液的感受終生難忘。

爸爸陪我去輸液,得坐兩個(gè)小時(shí)車到縣城去輸,輸完液以后我覺(jué)得自己的身體像動(dòng)畫(huà)片里的怪物,好像被關(guān)在里面,外面包著水。后來(lái),學(xué)習(xí)《傷寒論》就明白了,那叫水氣病,本來(lái)局部只有一個(gè)問(wèn)題,打勝就結(jié)束了,輸了液以后全身都灌了水,一時(shí)半會(huì)兒化不掉。

所以,如果是簡(jiǎn)單的感冒,簡(jiǎn)單的小病,或者一切病的開(kāi)始，應(yīng)該掌握兩個(gè)原則。

第一,看中焦和下焦虛不虛。

如果虛（經(jīng)常腹瀉，積食，手腳涼等等）,就加強(qiáng)它,或者用補(bǔ)的或者用流通的方式,看情況決定;如果不虛,別亂吃,別多吃,吃得簡(jiǎn)單一點(diǎn)。

如果問(wèn)題在下焦（如尿床，長(zhǎng)期睡不好，長(zhǎng)期注意力不集中）,對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)就是別看電視、電腦,別熬夜。可以出去玩,但別玩得太厲害。對(duì)大人而言,則要注意不要過(guò)于操心勞累,房事不要過(guò)多,等等。

我在大學(xué)二年級(jí)時(shí),連續(xù)打一天乒乓球就有陰虛腎虛的感覺(jué)。早上六點(diǎn)多去搶位置,他們一個(gè)一個(gè)上,我把他們都打下去,一直打到晚上六七點(diǎn),最后眼睛都看不清了,憑直覺(jué)還能打。打完了回家渾身熱,干燒,第二,當(dāng)中焦、下焦兩部分都很好的時(shí)候,感冒或者有炎癥、過(guò)敏,沒(méi)有關(guān)系,身體會(huì)自動(dòng)處理好所有的問(wèn)題。為什么呢?因?yàn)橛心芰吭床粩嗟毓?yīng)上來(lái)。

開(kāi)心也很重要。

如果老是責(zé)罵生病的小孩:“你真是個(gè)不聽(tīng)話的小孩子,昨天讓你別吃冰淇淋,你看看?！彼徊桓吲d,氣脈不通暢了,病就不容易好。身體在反應(yīng)狀態(tài)的時(shí)候,只需要做兩件事情。第一,反應(yīng)不強(qiáng)烈萎靡的時(shí)候,別打擾他,讓他睡覺(jué)。如果沒(méi)有生命危險(xiǎn),不要急著去醫(yī)院要給身體一些自己調(diào)整的時(shí)間。這時(shí)需要好好睡覺(jué),養(yǎng)精蓄銳,身體正在自動(dòng)的康復(fù)中,如果急急地打車、掛號(hào)、排隊(duì)、抽血、輸液、打B超本來(lái)都快好了的病癥反而更重了。為什么?因?yàn)榘颜谟糜谛迯?fù)身體的能量給折騰掉了。

很多小孩、老人,就是這樣折騰壞的。單純性的小病,中下焦不虛的話,即使看起來(lái)有點(diǎn)萎靡也沒(méi)關(guān)系，他們的氣正在闔,讓他睡一會(huì)兒,不想吃就別讓他吃,別硬把他叫起來(lái)。還沒(méi)睡足,又被叫起來(lái)吃藥、泡腳、按摩.....這是在干擾身體自動(dòng)恢復(fù)的節(jié)奏,這也是折騰。要培養(yǎng)耐心,要學(xué)會(huì)觀察。

第二,生病反應(yīng)強(qiáng)烈的,要控制反應(yīng)度,不要讓?xiě)?zhàn)場(chǎng)的破壞度太大。如果反應(yīng)過(guò)強(qiáng),是需要控制,但別急著把癥狀消滅,過(guò)強(qiáng)的壓制性治療會(huì)傷害孩子的體質(zhì)。我們后面會(huì)細(xì)講。

案例說(shuō)明

問(wèn):我兒子喘,兩歲半,6個(gè)多月的時(shí)候感冒后會(huì)喘。發(fā)燒、流鼻涕這些我都不擔(dān)心,但他喘我就挺擔(dān)心的。

李辛:喘可能是因?yàn)橹邢陆共蛔愕臅r(shí)間長(zhǎng)了,導(dǎo)致上焦不通暢,他冬天腳冷不冷。

聽(tīng)眾:不冷,冬天他的手腳都是熱的,就是生病的時(shí)候可能會(huì)有

李辛:他是那種胖胖圓圓的呢,還是瘦瘦的?

聽(tīng)眾:看上去還是蠻結(jié)實(shí)的。

李辛:晚上尿床嗎?

聽(tīng)眾:尿床,現(xiàn)在晚上還給他用尿布。

李辛:尿床也是下焦虛的一個(gè)指征。

聽(tīng)眾:感冒咳嗽以后會(huì)喘,不咳嗽不會(huì)喘。

李辛:咳嗽以后的喘,不一定是真正的哮喘。他每次感冒會(huì)持續(xù)多久。

聽(tīng)眾:斷斷續(xù)續(xù),癥狀較重的階段大概會(huì)有一個(gè)星期,然后會(huì)有零

星咳嗽、流鼻涕,大概持寺續(xù)2-3個(gè)星期。

李辛:他大便怎么樣?

聽(tīng)眾:每天1-2次。

李辛:現(xiàn)在比較清楚了,兩條比較重要的指征,尿床、感冒后有喘。而且持續(xù)兩個(gè)星期好不了。就需要考慮他是中下焦不足,正常的感冒不會(huì)拖那么久。當(dāng)我們說(shuō)中下焦不足,一種是指功能不足,還沒(méi)到虛的地步,平時(shí)的狀態(tài)還可以,生病了才顯現(xiàn)出來(lái)。

一種是虛,比如平時(shí)就常常拉肚子,肌肉不結(jié)實(shí),氣也虛。

有一種是由于吃得太多,食積造成的,這個(gè)要排除小便頻、尿床,或者手腳冷的孩子,可以先用簡(jiǎn)單的方法自己護(hù)理試一下,比如手搓熱了去搓孩子的后腰,每天搓一次,或者用艾條給孩子灸命門(mén)、腎俞穴,然后看他下一次發(fā)作的間隔時(shí)間會(huì)不會(huì)長(zhǎng)一些,好得會(huì)不會(huì)快一些,程度會(huì)不會(huì)改善。這和飲食調(diào)理一樣,需要家長(zhǎng)自摸索一下。

小孩尿頻、尿床,或手腳冷的筒單調(diào)理辦法：

1.雙手搓熱后,輕搓孩子的后腰,每天搓一次。這是最柔和的補(bǔ)

養(yǎng)方法,尤其適合于體質(zhì)虛弱的老人和孩子。

2.用艾條灸命門(mén)、腎俞穴。艾條性溫,對(duì)于虛寒體質(zhì)的孩子尤其

合適。

3.增加孩子定量戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),能打開(kāi)身體各處的細(xì)微通道,相當(dāng)于擴(kuò)容全身的能量?jī)?chǔ)存器,對(duì)上中下三焦的調(diào)理都有好處。

假設(shè)孩子燒得比較厲害,喉嚨很痛,或者白細(xì)胞很高,家長(zhǎng)該怎么處理呢?

大家記住,只要是單純性的感冒或疾病,看中醫(yī)、西醫(yī)都沒(méi)關(guān)系。如果白細(xì)胞高,確實(shí)有細(xì)菌感染,也可以吃抗生素,但抗生素會(huì)留下個(gè)問(wèn)題,從西醫(yī)的角度來(lái)看,它在殺滅細(xì)菌的同時(shí),身體里面好的益生菌也被消滅得差不多了,體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境會(huì)被攪亂。從中醫(yī)的角度來(lái)看,氣機(jī)的正常運(yùn)行被嚴(yán)重干擾,讓鐘擺正常擺動(dòng)的動(dòng)力遭到了破壞。

吃過(guò)抗生素后,中焦和全身的氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)被嚴(yán)重阻滯,要恢復(fù)得等一段較長(zhǎng)的時(shí)間。

所以,平時(shí)消化功能不好的孩子一定要慎用抗生素，輸液更是要小心?？床〔豢梢郧笏傩?要看人的體質(zhì),體質(zhì)弱一點(diǎn)的，就像跑不快的人,你硬拖著他快跑,可能會(huì)適得其反。

文章素材摘錄自《兒童健康講記》

文 | 李辛

編輯 | 郭莎拉