中焦、下焦不虛：就是腎不虛，消化系統(tǒng)正常。

什么叫下焦不虛呢？
就是你的手腳沒有常年冰冷，腿沒有腫就是下焦不虛。
如果你手腳冰冷，腿腫，經(jīng)常腰酸或者關(guān)節(jié)痛，尤其是膝關(guān)節(jié)痛，然后晚上要夜尿三次以上，精力不足，看一會兒書，看一會兒電腦就覺得很累，婦科或性功能有問題，那你有可能是下焦虛。

什么叫中焦虛呢？
沒胃口，吃什么都消化不了，或吃了就脹，或者有明顯的胃痛啊、腹部痛啊、或者拉肚子、或者便秘，這就是中焦虛。

需要留意自己這四個部分（上焦、中焦、下焦、精神），留意讓自己的精神穩(wěn)定一些。

能量就是下焦、中焦、上焦合在一起