內(nèi)家拳實戰(zhàn)基礎(chǔ)：“吃掉”外力

stwym 2016-09-26

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這篇文章原型是我最早整理出的太極拳心得體會，也正是由于這個起點，我才沉下心來整理出這個系列的文章。起因是與我一位老朋友的談話（為了方便以及保護(hù)隱私，我將這位朋友化名為：小吳。）我們都對傳統(tǒng)文化很感興趣，且都想將傳統(tǒng)文化中神秘的部分實驗化，量化分析。所以那次交談針對中國傳統(tǒng)文化中的中醫(yī)、氣功以及太極拳，展開了詳細(xì)的探討。聊天的內(nèi)容對我有很大的啟發(fā)，更重要的是讓我覺得，應(yīng)該再開一個專題，來詳細(xì)說明太極拳中一些隱晦的內(nèi)容：松、外三合、內(nèi)三合、精氣神等（前面系列已經(jīng)有了針對松已經(jīng)有了初步的講解）。最好能想出一些操作簡單方法以及簡易的設(shè)備，用來測量內(nèi)家拳中的力與勁。我們都是理工科出生，所以很想用科學(xué)的方法去測量它們。

在科學(xué)研究領(lǐng)域，研究的對象必須要么是可以直接測量的東西，要么它的結(jié)果是可以測量的東西。但是一直以來內(nèi)家拳的內(nèi)功、內(nèi)勁、松、不用力、勁與力的區(qū)別眾說紛紜，莫衷一是。其原因就在于沒有很好的測量手段。既沒有合理的測量方案，又沒有很好的擂臺成績，所以才有了許多修煉者以規(guī)則限制、修為高等等說辭。大家其實不太在意誰輸誰贏，我們只是想用科學(xué)的態(tài)度來認(rèn)真對待傳統(tǒng)文化，去偽存真，保留優(yōu)秀的技法，淘汰落后的思想，只有這樣才能真正將傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。

小吳針對《內(nèi)家拳實戰(zhàn)基礎(chǔ)：怎么入門，門在哪里？》中的提到關(guān)于化力測試中的“測試三”提出了自己的疑問，覺得我描述的情況很難理解，也沒有辦法與應(yīng)用科學(xué)物理學(xué)中的相關(guān)知識關(guān)聯(lián)起來。特別對我使用的一個詞：“吃掉”－－很難理解其所要描述的行為動作以及處理過程。

同時在西西河、博客相關(guān)內(nèi)容的帖子中，也有朋友提出同樣的問題。我也花了很大的篇幅去重新說明那個狀態(tài)以及物理學(xué)的原理。但因為提問者后來沒有繼續(xù)跟帖，所以我也不知道是我當(dāng)時的解釋對方已經(jīng)明白了，還是覺得我的解釋讓他更加糊涂，不愿意再跟帖提問了。總之一句話，我針對測試三場景的描述以及解釋似乎不是很到位，也難免容易產(chǎn)生歧義和理解的偏差。在我與小吳的討論中，這個問題也是一個核心，我用了三個新的例子加上一些補(bǔ)充說明，也最終讓小吳大概明白了“吃掉”是一個什么狀態(tài)，但是小吳對于其物理學(xué)原理還是不太明白。那么，我今天的主要目的，就是讓更多的朋友更深入的了解“吃掉”這個詞所要表達(dá)的意思，然后再深入講解一下關(guān)于“吃掉 ”的實驗，供各位朋友們自己去驗證。（補(bǔ)充：其實“吃掉”是太極拳“化”功夫的一種體現(xiàn)，但是因為不能完全代表“化”，所以我依然保留“吃掉”這個詞。一來，保持前后一致；二來，引入新的詞，會干擾以前的理解，況且含義也并不一樣。）

為了避免讀者沒有看之前的文章，不理解測試三的具體內(nèi)容，現(xiàn)在重新介紹一下測試三（要看視頻，請看前文）：

測試三：

１，搬個椅子放在桌子前面；

２，然后你坐在椅子上，將兩個手掌放在在桌面上，五指相對，但是手掌不要去擠壓桌面，只要輕輕放在桌面上即可；

內(nèi)家拳實戰(zhàn)基礎(chǔ)：“吃掉”外力

３，兩腳平放在地面上（所以上面選擇的椅子不能太高），將你的身體調(diào)整成與地面垂直，然后你用手試著給桌面一個力量，但不是單純施壓這個壓力，根據(jù)你施加壓力的大小，你的腳底就要將多大的力量傳遞給地面（不要少，那樣你的手掌就會感受到桌面的反作用力；也不要多，多了手掌就脫離桌面，也就是俗稱的勁“ 丟”了），這樣你就一點點將桌面的反作用力給“吃掉”了。

再次寫完上面的測試，自己也發(fā)現(xiàn)比較難懂，需要再補(bǔ)充了一個假想例子幫助理解，如下：

將自己想成一個人形的中空皮囊，體內(nèi)裝滿了液體，腳底上有大小可變化的圓孔（可以考慮涌泉穴），平時關(guān)閉。當(dāng)這兩個孔一打開你身體里面的液體就會從腳底流向地下。

結(jié)合上面的測試三，當(dāng)你的手向桌面擠壓的時候，你腳底的孔就打開了，隨著你手用力的變大（或變小），兩個腳上圓孔的直徑也會隨之變大（變?。泱w內(nèi)的液體就流得更快或者更慢）。這整個過程就是你“吃掉”擠壓力（反作用力）的過程。

下面引入我們當(dāng)天的聊天記錄，便于讀者能有一些代入感，可能小吳提到的問題，也是大家有疑問，但是沒有問出來的：

小吳：因為最近看了很多關(guān)于中醫(yī)是巫術(shù)的文章，主要問題是，中醫(yī)回避雙盲試驗，外界質(zhì)疑中醫(yī)是巫術(shù)，只有“心理安慰劑”的功效，實際療效的理論基礎(chǔ)基本沒有。即使真的有效，又無法了解原因，只有少數(shù)人知道中醫(yī)的真正奧秘，訣竅都是家傳不外傳，無人監(jiān)管導(dǎo)致中醫(yī)騙子也是非常的多，但是因為中醫(yī)相對封閉，和理論化不成功，導(dǎo)致外界也無法有效監(jiān)管。
小吳：我發(fā)現(xiàn)氣功和中國武術(shù)好像有同樣的問題。
我：上面說的很有道理，其實里面也沒有什么神奇的地方，只是懂得的人不愿意說，說出來也就不值錢了。
小吳：但是我記得你說過，你師傅和師公即使懂，但是因為是完全自己體會和悟，無法寫下來大規(guī)模推廣，也就是說即使說出來，也傳不開，因為不知道機(jī)理，即使寫下來練功方法，也有可能是走了很多彎路的。
我：是的，理解的很對。
我：如果師傅很懂，要完全教給徒弟，第一，必須能將原理樸實的說出來，不能說什么支撐八面，內(nèi)三合，外三合這些套話；第二，徒弟在入門之前，師傅要一直在旁邊盯著，就算說不出來原理，看到徒弟不對的，也要立即指出來，強(qiáng)迫改正。
我：這樣才有可能讓那個徒弟練出來。不然，光靠師傅含糊其辭的說，靠徒弟自己慢慢悟出來，不是不可能，但是可能要花費(fèi)很多時間，走很多彎路。
我提供了《內(nèi)家拳實戰(zhàn)基礎(chǔ)：怎么入門，門在哪里？》類似文章的地址給小吳，若干分鐘后。
小吳：老實說，沒看懂他說的，還是不夠淺顯易懂，術(shù)語用詞不當(dāng)，和傳統(tǒng)力學(xué)用詞混淆在一起，讓人更不明白。
我：隱身了還是下線了？呵呵，不好意思，那是我寫的。
小吳：昏倒。
我：我也讓身邊的人都看過才發(fā)出去，就擔(dān)心別人看不明白。
我：你提提意見吧。
我：然后，我后續(xù)的就會注意一下。
小吳：我因為試圖從物理原理上來理解就出現(xiàn)了問題，主要還是你說的第三個測試我沒弄明白，因為你用的詞我不明白。
我：哦，這個啊。
小吳：例如“吃掉”我是無法明白的。
我：看來我這里描述的真的不好。有個朋友也問過我。
我：其實，這個用詞我是借用師傅教的時候的話，我也想過，但是找不到一個更好的詞語。
我：我詳細(xì)描述一下“吃掉”所要表達(dá)的情形。
小吳：可以借鑒寫文檔的經(jīng)驗，先專門解釋術(shù)語，能夠讓文章更簡潔。
我：有道理，我下次現(xiàn)在開始將要用到的名詞解釋一下。
小吳：解釋術(shù)語的具體技巧對普通人來說可能還是平時大家能碰到的例子，其實你的例子很好，前兩個很好理解，就是關(guān)鍵的第三個例子理解上碰到瓶頸了。
我：吃掉這個情形還真的很難描述，除非你自己親自接觸一下。我好像很難舉出來一個現(xiàn)實中的例子。我勉強(qiáng)舉一個例子吧。你用手掌去用力推墻。
小吳：恩。
我：墻面會給你一個反作用力，這樣你可以繼續(xù)對墻面施加力量，現(xiàn)在你想一下，如果這個墻壁突然消失了。但是你的手還是能感覺到推到東西，就是施加不上力氣的感覺。
我：就是只有接觸的感覺，繼續(xù)施加力量，墻面也沒有隨著你的力量增加，給你的反作用也增大。
我：始終保持著你最初接觸墻壁時的那種力量大小。不管你增加多少，就只給你那一點點反作用力，其它的力量都被墻面給吸進(jìn)去了。
我：有點類似，你在電梯里面，從30層樓一直下降的那種腳底與電梯地板之間的作用力的感覺。
我：我的“吃掉”就是說墻壁以及電梯地板對你的手掌和腳底壓力的處理方式。
我：如果用電梯里面的例子來說，就是要給對手一種失重感。
我：我還可以換一個方式來說明，這要結(jié)合我前文假想的那個人形中空的皮囊來說明。
我：就是你想象是兩個人接觸，比如兩個人手掌相對，互相用力推。會“吃掉”別人力量的一方，就相當(dāng)于用了一個管子連同了對手的手掌，然后腳底上面的孔也打開了，對手身上的液體和自己身上的液體一起都流向了地下。
小吳：最后幾句看明白了。
小吳：兩人對掌。
我：原來這個方式讓人容易懂。呵呵。我保留這個例子，以后擴(kuò)展。
小吳：然后呢，你只說到一半，我關(guān)心其中一人突然消失后的情形。
小吳：那是最關(guān)鍵的理解。
小吳：你不忙我打電話給你如何？
文字聊天實在太慢，所以后面的討論在電話中進(jìn)行數(shù)小時，后來與小吳通話中關(guān)于“吃掉”的討論的問題點整理如）：