聽眾：我孩子現(xiàn)在八歲多，她非常偏食，從小什么蔬菜都不吃，可以一天三餐吃土豆泥，一個星期吃七天。她螨蟲過敏，還有鼻息肉，我一直反對手術(shù)，她爸爸認為要做。

李辛：螨蟲過敏和鼻息肉是身體的能量過高，又沒有足夠的渠道運轉(zhuǎn)出去，所以在身體里堆積起來了。就像家里的冰箱，如果里邊食物太多，沒有清理，時間長了里面會有味道，然后慢慢會形成長蘑菇的環(huán)境，蘑菇就是息肉。

我的觀點是，除非是立刻有生命危險的重大疾病或嚴重的外傷等，否則盡量不要做手術(shù)。因為這是體質(zhì)的問題，體質(zhì)不改變，即使手術(shù)還是有息肉復(fù)發(fā)的風(fēng)險。一旦手術(shù)失敗，會有空鼻癥的風(fēng)險，空鼻癥患者是非常痛苦的。我曾經(jīng)碰到過一個幾歲的孩子做了兩次還在復(fù)發(fā)，因為不改善環(huán)境，蘑菇就會一直長，必須改善體質(zhì)。

改善的方法很簡單：飲食調(diào)理和運動。對于飲食能量過于高的人來說，需要減少高能量食物，增加蔬菜的攝取，尤其是綠色蔬菜。對于有很多能量郁積的體質(zhì)，更重要的是要有非常大的運動，這個哪怕是強迫也是有必要的，比如她喜歡某一種運動，可以找專業(yè)的教練或者家長陪她鍛煉。把身體里沒有充分燃燒的那些堵住身體的陰性能量和廢料都燃燒掉，身體通暢了，鼻過敏和鼻息肉就會消失。

聽眾：有一些中成藥，比如蒼耳子，是否可以用？

李辛：我建議你不要自己選用，每個孩子的體質(zhì)是不一樣的，不同的時期不同的情況下的用藥也是不一樣的。先運動，不是很復(fù)雜的問題都可以通過運動來治療，即使是很復(fù)雜的問題，運動也是一個很有效的輔助方法。

聽眾：大概多久可以治好？

李辛：看她的運動量，還有是否能夠持續(xù)。如果她每天都能有持續(xù)的運動，比如跑步、玩球，游泳，找適合她的運動，每天至少有一到兩個小時，堅持三個月，肯定會有很大的改變。第一，運動；第二，晚上那頓少吃點，盡量不要吃肉。這兩點做到就可以了。

聽眾：不吃肉，那她就只吃土豆了。

李辛：你自己要選擇，是讓她吃得夠營養(yǎng)，還是讓她的健康得到平衡。

聽眾：她的扁桃體特別大，醫(yī)生說扁桃體再長大就影響呼吸了。晚上打鼾也很響。

李辛：這些都是同一個問題。這個房間里不光是窗臺上長蘑菇，走廊里也長蘑菇，所以不改變土質(zhì)，到處都會長蘑菇。

聽眾：我女兒特別喜歡看書，她可以一天坐在那里看兩本小說，連走路也可以看書。她在學(xué)校每星期有兩次運動，還有芭蕾舞什么的。

李辛：她這種體質(zhì)，一周兩次太少了。每天至少要有一個小時以上的、能夠讓身體溫暖和通暢的運動，而且她放學(xué)回家以后呢，你要把她趕到樓下去玩，不要讓她在家里看書，看電腦、電視，下去玩泥巴或蕩秋千，怎么都可以，要接觸土地。

聽眾：她的能量沒有散發(fā)出去？

李辛：第一，能量沒有流通起來；第二，按中醫(yī)的說法就是身體里的陰、寒、濕多了一點。一般老是看書、太安靜的性格容易陰寒濕多一點。

聽眾：經(jīng)常動、不愛看書的孩子呢？ 

李辛：從大類分，就是偏陽性的。

聽眾：那像你們做學(xué)問的人也是陰性的嗎？

李辛：可以這么說，所以我們這一類人需要給自己安排很多增加流通的運動和外出旅行的機會來平衡陰陽。