概述：

可能大家都知道中藥是很補的藥，但是中藥是很刺激味的，所以一般中藥吃多的人胃都不怎么好，不過我們今天要分享的不是要去怎么養(yǎng)胃，而是關(guān)于男性的四中中藥，這四中中藥對我們男性朋友來說一生中都很中藥，它能很好的幫助我們男性朋友調(diào)理身體，而且這些藥材也很常見，并不是什么特別名貴的中藥材，它們分別是茯苓，白茅根，葛根，白芍，下面就和大家分享一下這其中藥材對我們的幫助

步驟/方法：

很多朋友年輕的時候都有過一些痛苦的經(jīng)歷吧，臉上長滿青春痘，為此連女朋友都沒找到，其實這個青春痘就是痤瘡，它罪魁禍首就是是因肺熱或者脾胃熱造成的。那么茯苓和白茅根是很好的選擇，茯苓藥性溫和，有促進小便排解，去除體內(nèi)濕氣，同時還具有保護脾胃的功效，而白茅根也具有涼血清熱的功效，每天取一兩泡水喝，相信青春痘一定遠離你了

人到三四十歲的時候也是事業(yè)剛起步還沒站穩(wěn)的時候，那么應(yīng)酬肯定多，既然應(yīng)酬那么肯定免不了喝酒，而且既要忙家里又要忙事業(yè)，壓力特別大，如果不注意很容易引起三高和冠心病，那么葛根就很適合這個年齡段的人了，葛根對三高是有一定療效的，建議用葛根煎湯服用，可以適當加點糖

剛剛說道應(yīng)酬喝酒的事，經(jīng)常喝酒的的朋友可以適當?shù)膫湟恍┌咨?，白芍對肝有一定的疏?dǎo)作用，大家都知道喝酒傷肝，所以要保護好我們的肝，讓它少受點罪，另外白芍也有調(diào)節(jié)氣血的作，大家直接用白芍泡水喝就可以

注意事項：

另外大家需要注意的是，葛根是寒性的，如果有朋友體寒的盡量不要食用，會加重體寒效果，引起身體上的一些不適應(yīng)的癥狀，另外白芍也是寒性食物，如果家里小孩有麻疹就不要食用了，腹痛腹瀉的朋友也盡量不要食用。