男人一生離不開的四味中藥茯苓白茅根葛根白芍

          1.青春期祛濕熱：茯苓、白茅

             青春期的男性體內(nèi)雄性激素分泌水平 增高、皮脂分泌活躍，加之求學(xué)階段精神壓力較大，生活不規(guī)律，很容易長(zhǎng)痤瘡。長(zhǎng)了痤瘡不妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、祛濕、健脾的作用，且不傷正氣，可每日取10克泡水飲用，或與澤瀉一起水煎服用。白茅根不僅能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用，常用量為10-30克（鮮品30-30克。

          2.中年解毒：葛根、白芍

           30-55歲的中壯年男性，工作和生活壓力大，且應(yīng)酬多。如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。這個(gè)年齡段的人不妨服用一些具有解毒功效的葛根。《本草綱目》載：“葛根性涼、氣平、味甘，具有清熱、降火、排毒的功效?！备鸶械漠慄S酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效，可煎湯服用，常用量為6-9克。

           另外，白芍有疏肝的作用，經(jīng)常喝酒的人取白芍6-12克泡水服用，可使氣血調(diào)和、陽氣外達(dá)。