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鈣鎂片的主要成分是鈣和鎂，鎂是構(gòu)成骨骼的主要成分之一，參與神經(jīng)感應(yīng)與肌肉的收縮，調(diào)節(jié)生理機能。那么鈣鎂片功效怎樣?有什么副作用嗎? 鈣鎂片的作用如下： 1.有助肌肉收縮與擴張，并幫助調(diào)節(jié)心跳。 2.有助神經(jīng)系統(tǒng)運作正常及受傷后血液凝固。 3.減少鋁質(zhì)在體內(nèi)積聚，有助降低膽固醇水平，對老人癡呆癥、高血壓及其他心血管疾病有預(yù)防作用。 4.對降低血壓有一定程度的作用。 5.形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質(zhì)流失，舒緩骨質(zhì)疏松情況。 6.可減少腸粘膜細胞的增生，從而降低發(fā)生結(jié)腸癌的危險性。 7.幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，維持正常的肌肉(包括心肌)及神經(jīng)活動。 8.有利于蛋白質(zhì)制造、脂肪代謝以及遺傳基因(DNA)的組成，并可活化酶。 9.可減少肝、膽、腎結(jié)石形成，以及軟組織的鈣化機會。
鈣鎂片有什么副作用嗎? 目前還沒有關(guān)于服用鈣鎂片后產(chǎn)生副作用的相關(guān)報道，大家可以放心使用，但在使用時應(yīng)當謹遵醫(yī)師意見服用，不可以過量，因為鈣也不能濫補充，不缺鈣的熱就不要多補鈣，鈣多了會造成血鈣過高的疾病。 湯臣倍健鈣鎂片怎么吃?是嚼服還是吞服? 湯臣倍健鈣鎂片具有補充鈣和鎂的保健功能，其用法用量是每日2次，每次1片，飯后食用。它沒有苦味，可以咀嚼食用，也可以用水吞服，嚼服或吞服對鈣鎂片的效果沒有影響的。 而鈣鎂片在服用時與一般鈣片的味道無異，不同年齡段的用量是不同的： 1-3歲：600(毫克/日);3-9歲：800(毫克/日);10-18歲：1000(毫克/日);18歲以上：800(毫克/日);孕婦(1-6個月)：1000(毫克/日);孕婦(7-9個月)：1500(毫克/日);每日3片，隨餐用水食用。
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