土雞燉菜2014-07-14
主料:雞(土雞,家養(yǎng))1只 藕2節(jié) 調(diào)料:食鹽5克 蔥10克 姜4片 八角1個(gè) 料酒8克 老抽4克 郫縣豆瓣醬2勺 麻椒1小把 植物油適量 土雞燉菜的做法 1.土雞剁塊并清洗干凈。蔥姜切大片備用。將土雞塊放入鍋中飛水,除去血沫,洗凈備用 2.鍋中放植物油,加入麻椒小火炒出香味后麻椒粒撈出不要 3.加入兩勺郫縣豆瓣醬炒香 4.放入雞塊 5.同時(shí)放入蔥姜片和八角 6.加入老抽和料酒約炒5分鐘 7.加入適量清水,水量以能沒過(guò)雞塊為宜,大火燒開 8.轉(zhuǎn)入燒鍋小火慢燉約1個(gè)小時(shí) 9.燉雞塊的期間把蓮藕去皮洗凈,切菱形大塊。平菇洗凈、千張切寬條 10.燒鍋中加入蓮藕燉約15分鐘 11.再加入平菇和千張,適量鹽再燉約15分鐘(因?yàn)槠焦綍?huì)燒出水分,這個(gè)時(shí)候也可以轉(zhuǎn)入炒鍋,炒鍋更容易耗掉一部分水分) 12.一道美味又營(yíng)養(yǎng)的燉菜就OK了(最后這道菜要留有適量湯汁,濃濃的湯汁配上主食米飯很好味) |
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