第115章特殊冥想之法

自然之道480 2012-06-03

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首先幻想無窮無盡宇宙為無色為空，但浩瀚的宇宙存在。然后以靈臺(tái)為吸氣的吸入點(diǎn)，深呼吸經(jīng)大腦直到大腦為無色為空，后經(jīng)四肢百骸從腳出，往返循環(huán)，心身俱在虛無縹緲中。

接著，將腰挺直，同時(shí)輕咬舌尖、發(fā)出‘滔’聲，音調(diào)調(diào)整到眉心，感應(yīng)眉心的顫抖的感覺。

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