 辰時：
胃經(jīng)當(dāng)令： 辰時是指早晨7點到9點。這個時候是胃經(jīng)當(dāng)令。胃經(jīng)是人體正面很長的一條經(jīng)脈，胃疼是胃經(jīng)的問題，其實膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬于胃經(jīng)?。@些地方都是胃經(jīng)循行路線?，F(xiàn)在很多女孩子長青春痘，想治療的話實際上也要從胃經(jīng)治。通常長青春痘的年輕人喜歡吃冷飲．損傷的就是胃氣。 從子時開始到卯時．實際上是人體的重新再分配。這時候吃早飯，就是要補(bǔ)充營養(yǎng)。這個時候是天地陽氣最旺的時候．所以說吃早飯是最容易消化的時候。如果不吃早飯．長期下去對人體的損傷非常大。 記住晚飯要吃少．而早飯吃多了是不會發(fā)胖的。因為有脾經(jīng)和胃經(jīng)在運化，所以早飯一定要吃多、吃好。按照天地自然的規(guī)律去吃飯、去睡覺就不容易生病。很多人把晚飯當(dāng)成正餐。忽略了中午飯和早飯，這都是不正確的，一定要吃早飯，吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴。
 巳時：
脾經(jīng)當(dāng)令： 巳時是指上午9點到11點．這個時候是脾經(jīng)當(dāng)令。脾是主運化的，早上吃的飯在這個時候開始運化。我們的胃就像一口鍋，吃了飯怎么消化?那就靠火，把脾胃里的東西一點點消化掉。 脾是什么呢?脾的右邊是一個卑鄙的卑．就像古代的一個燒火的丫頭．在旁邊加點柴，扇點風(fēng)什么的。在五臟六腑里，脾就像個忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我們五臟六腑這個大宅門就都不舒服了．就會得所謂的富貴?。热缯f糖尿病什么的。 還有肌無力的問題．不要小瞧它。到了老年的時候．每個人都有一些這樣的癥狀，都有點肌無力。有些人年輕的時候是大大的三角眼，老了就是一個小小的三角眼，這就是脾虛、弱的現(xiàn)象。嘴唇滋潤、豐滿，脾的運化功能就好。脾功能好的話，這個人的肌肉就會很發(fā)達(dá)。如果人體出現(xiàn)消瘦、流口水、濕腫等問題，都屬于脾病。
 午時：
心經(jīng)當(dāng)令： 午時是指中午11點到13點．這個時候，是心經(jīng)當(dāng)令。中國文化特別重視子時和午時．午時的特點就是午時一陰生。 一上午的運化全是陽氣。這個時候就是一陰生。子時和午時是天地氣機(jī)的轉(zhuǎn)換點．人體也要注重這種天地之氣的轉(zhuǎn)換點。 對于普通人來說，睡子午覺最為重要．夜里11點睡覺和中午吃完飯以后、睡覺．睡不著閉一會兒眼睛都有好處。．因為天地之氣在這個時間段轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換的時候我們別攪動它，你沒那么大的能量去干擾天地之氣．那么怎么辦呢?歇著，以不變應(yīng)萬變。 天地在變，我就不變，我就歇著。所以這個時候一定要趴一會兒，歇一會兒對身體有好處。
 未時， 心和小腸相表里。表就是陽，里就是陰。陽出了問題，陰也會出問題，反之同樣。心臟病在最初很可能會表現(xiàn)在小腸經(jīng)上。有的病，人每天下午兩點多鐘就會胸悶心慌．可到醫(yī)院又查不出心臟有什么問題。因為小腸屬于陽，是外邊。外邊敏感的地方出了問題．里邊的心臟肯定也會出現(xiàn)問題。如果下午二三點鐘出現(xiàn)這樣的問題．實際上代表你心臟的問題開始顯現(xiàn)了，因為臉紅是一種心火外散的現(xiàn)象。因此．這時的紅光滿面不是好事。 午時屬相是馬，馬的性子非常烈．馬屬火。我們的心就像一匹烈馬。永遠(yuǎn)努力工作著，因此一定要善待它啊。所以在這陰陽交替的時辰，人最好處于休息狀態(tài)。 |
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