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補(bǔ)硒，一個(gè)勢(shì)在必行的健康使命！
“硒”是提高抵抗力、預(yù)防癌癥必需的元素！吃5種常見(jiàn)食物能補(bǔ)硒
吃“紅肉”易引發(fā)心血管疾病 每天食用會(huì)縮短壽命
【意想不到！最新公布的科學(xué)長(zhǎng)壽法，喝茶只...
心血管病飲食
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補(bǔ)硒補(bǔ)對(duì)了，效果比吃藥強(qiáng)百倍！
JAMA子刊研究反駁“肥胖悖論”：人胖折壽
適當(dāng)補(bǔ)硒可避免心臟缺血有效防治心血管疾病
為什么有人能活到100歲，而有人卻早早離世？所有原因都在這個(gè)“壽命計(jì)算器”里！
喜歡吃牛羊肉者，癌癥和心血管病死亡風(fēng)險(xiǎn)高
50萬(wàn)人研究發(fā)現(xiàn)，每天2-3杯茶，死亡風(fēng)險(xiǎn)最低，延長(zhǎng)壽命
喝茶雖然重要，但也需要注意很多
生病也許是心情惹的禍
|醫(yī)生難言的事實(shí)|每日服阿司匹林對(duì)健康老人無(wú)益反而有害
三篇NEJM齊發(fā)！每日低劑量服用阿司匹林，并不會(huì)延長(zhǎng)壽命
科學(xué)長(zhǎng)壽方法20條：趕緊轉(zhuǎn)給家里老人！
多項(xiàng)研究表明：晚餐做出3個(gè)改變，癌癥、心臟病風(fēng)險(xiǎn)低，壽命更長(zhǎng)
剛剛公布的科學(xué)長(zhǎng)壽法，喝茶只能排第13，排第一的竟是…
你知道嗎？笑居然有這么大作用，還省了不少醫(yī)藥費(fèi)呢！
壽命長(zhǎng)短，竟然跟走路有關(guān)系？注意這8個(gè)動(dòng)作，幫你“走出”健康和長(zhǎng)壽
