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“補(bǔ)氣血、助睡眠!手腕和腳腕上,竟然有這么牛的穴位!” 的更多相關(guān)文章
【視頻】補(bǔ)氣血、助睡眠!手腕和腳腕上,竟然有這么牛的穴位!
穴位不僅能保健還可救命
丹七養(yǎng)生
常轉(zhuǎn)手腕腳腕疏通全身氣血
經(jīng)常失眠的人,這4個(gè)穴位睡前按一按,助你一覺到天明!
常轉(zhuǎn)兩處,全身氣血都通了
日常養(yǎng)生必知的6大穴位
手腕腳腕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),就能通12經(jīng)絡(luò)
穴位養(yǎng)生法:按揉陰陵泉幫腿部消腫
教你幾個(gè)簡單的中醫(yī)穴位養(yǎng)生法,有趣又省錢!
兩個(gè)地方轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),疏通經(jīng)絡(luò)身體好
血管不通,百病易生!春天多轉(zhuǎn)動(dòng)這2個(gè)地方,打通全身經(jīng)絡(luò),調(diào)氣血護(hù)心臟
睡前摳腳睡的香?原來是因?yàn)檫@2個(gè)穴位,每天按壓改善睡眠!
晚上睡的不踏實(shí),白天一點(diǎn)精神都沒用,按腳這個(gè)穴位改善睡眠!
黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰養(yǎng)生2----第三章 寅時(shí):日夜交替之時(shí)就是氣血整裝待發(fā)的時(shí)刻
??腦梗、心梗、動(dòng)脈硬化都是因?yàn)檫@一個(gè)字!學(xué)會(huì)這兩招,血管通暢人長壽
必知:和你最親密的六大穴位(圖)
這樣一轉(zhuǎn),打通血管、舒活經(jīng)絡(luò),從根源消疾病,太厲害了~
養(yǎng)心調(diào)神,找找“關(guān)鍵點(diǎn)”
氣血不足容易帶來虛性便秘,腳上1穴位,每日點(diǎn)3次,助你排便舒暢
穴位養(yǎng)生 人體自帶這些穴位關(guān)鍵時(shí)幫你忙
血管瘀堵,只需輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)這2個(gè)地方
按一按這三個(gè)穴位:血糖降下來、睡眠質(zhì)量提上去調(diào)節(jié)失眠:內(nèi)關(guān)穴 位
腋窩下這個(gè)穴位可以救你的命
早中晚各十五分鐘,運(yùn)動(dòng)你的經(jīng)絡(luò),開啟你的健康 (外治法之:經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生)