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冬季祛濕寒，全年保健康 (原創(chuàng))
寒氣濕氣，通過這5大穴位進(jìn)入體內(nèi)，一個穴位排出濕寒
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三伏不灸背，進(jìn)入秋冬易生??！
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末尾數(shù)字是6的年份出生的人的體質(zhì)及以后易發(fā)疾病(下)
三伏，借天力徹底拔除體內(nèi)老寒
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◣我的養(yǎng)生筆記◥——腎臟篇
脾胃最怕寒和濕，兩個中藥泡水，去濕氣，趕寒氣，存陽氣！
這么熱的天，喝水不解渴，為什么還要溫陽？
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寒濕：進(jìn)入夏季，用最珍貴的72天，趕跑一整年的寒濕
脾為生痰之源，肺為貯痰之器，孩子飲食很重要，這些東西別吃了！
現(xiàn)代人三大體質(zhì)之濕寒體質(zhì) - 美篇
廚房常見的這碗湯，能在脾胃點起「篝火」，趕跑身體冰凍三尺之寒
不同便秘治療、痔瘡、白發(fā)、冬天養(yǎng)腎、立春五寶、關(guān)元穴、睡眠、恢復(fù)心氣的藥物、寒氣和濕氣、氣血虧虛、按時排便、 健脾、萎縮性胃炎、肺部健康、虛實火
用立夏節(jié)氣后72天把一年的寒氣趕跑！
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三伏天里：5大危險、6個最怕、4項必知、7條養(yǎng)生法都在這里！全
