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每天做這4個動作，強化臟腑功能，健康長壽少生病
「穩(wěn)扎穩(wěn)打」揮桿總是搖擺不定？你需要找到“X”！
身體有自愈功能，也有自我調(diào)理臟腑的功能，...
按摩耳朵還有這些好處
耳鳴的病因比較復雜，因為耳朵的血供、神經(jīng)非常細微，往往又跟身體臟腑器官息息相關。
挖耳朵、剪指甲...99%的人不知道這對身體最有害! !
挖耳朵、剪指甲...99%的人不知道這對身體最有害！
藏在生活中的養(yǎng)生方法 (2)
打通六條經(jīng)絡，躺著也能玩的游戲
徒手祛百?。韩I給懶人的一勞永逸強身法
每天清洗這4個部位，想不健康都難！
程凱養(yǎng)生說·虎年中醫(yī)課：腎不好的人，耳朵上會有什么信號？
這幾個習慣，正在“偷走”你的氣血！不想百病纏，這4招一定要會
脾胃虛弱百病生！脾虛的表現(xiàn)你占了幾條？一個動作，調(diào)脾胃更長壽
快速搓耳調(diào)節(jié)臟腑功能 小運動讓你更健康
6分鐘樁功
升陽氣最廉價的方法！一個小動作，通督脈，趕百病
耳朵與臟腑
升陽氣最廉價的方法！一個小動作，通督脈，趕百病！
太極拳
男人晨起時，做好3動作，呵護腎臟，助你年輕不顯老
“補腎” 根本不需要亂七八糟的藥 輕輕松松幾分鐘
腎好的男人，晨起一般愛做這三個動作，若你也是，腎或“報答”你
男性睡前若堅持做3項運動，或可有助于腎部健康，心動不如行動
夏天身體出汗過多，可能跟這些臟腑的功能失常有關，這樣調(diào)理即可
十指抓伸治百病，這小動作是什么神仙養(yǎng)生法？
?不花錢還防病，雙手這樣動一動，好處太多了!
十指抓伸：對便秘，預防中風，手腳冰涼很有效（小動作大作用）
