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「食療藥膳」紅棗桂圓茶 補(bǔ)氣安神睡得香
【食療藥膳】紅棗桂圓茶 補(bǔ)氣安神睡得香
養(yǎng)肝先要睡得香
長壽三寶：吃得好，排得暢，睡得香
肝火旺，失眠易驚醒，白天1杯茶，降肝火、排肝毒、睡得香！
失眠睡不好！白天拍打100下，清心安神，晚上困意濃濃睡得香
春季養(yǎng)肝等于養(yǎng)命，白開水加點(diǎn)它，養(yǎng)肝安神，事半功倍！
肝郁化熱，所以睡不著！一張失眠基本方，疏肝解郁，讓你睡得香
失眠多夢(mèng)，睡前握固5分鐘，骨弱筋柔，補(bǔ)肝腎氣，有助安神睡得香
簡單四味藥，養(yǎng)肝、補(bǔ)血、安神、助眠，全面調(diào)養(yǎng)睡得香 有粉絲朋友跟
桂圓，這樣吃比人參還管用，養(yǎng)血安神睡得香，會(huì)吃的人年輕10歲
“食物安眠藥”終于找到，每天喝1碗，養(yǎng)心安神，一夜無夢(mèng)睡得香
喝白開水加這一物，養(yǎng)肝效果勝過補(bǔ)藥！
晚上半夜總醒小茴香放枕邊，寧心安神睡得香
晚上失眠半夜總醒，1味中藥放枕邊，寧心安神，告別失眠睡得香
身上有2個(gè)“催眠穴”，睡前按一按，養(yǎng)心安神睡得香
大醫(yī)本草堂：失眠怎么辦？對(duì)癥四種失眠的代茶飲，養(yǎng)心安神睡得香
百病之源 五臟為根
蒲公英和它是“黃金搭檔”，經(jīng)常泡水喝，養(yǎng)肝排毒，身體越來越好
失眠多夢(mèng)？多半是肝有問題，喝1種茶讓你睡得香！
今天白露，多吃小米百合糕，一捏一蒸鮮掉眉毛，清心安神睡得香
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20160113萬家燈火《讓紅棗營養(yǎng)翻倍的吃法》:劉納,讓紅棗安神功效加倍的方法，讓紅棗保肝、排毒功效加倍的方法，讓紅棗養(yǎng)胃健脾...
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蒲公英泡水雖然比較不錯(cuò)，中醫(yī)：如果能正確搭配，效果可能會(huì)翻倍
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1個(gè)蘋果，1把蓮子，煮一煮就上桌，每天喝一碗，清心安神睡得香
