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來自: 逸香閣居士麗人 > 《強身健體遠動》
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晚上睡不著覺,可能是肝毒在“搗亂”!3個方法,排出肝毒睡得香
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精神緊張睡眠不好,練八段錦第四勢,促循環(huán)舒展精神睡得香
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養(yǎng)肝先要睡得香
養(yǎng)肝先要睡得香。在中醫(yī)學(xué)中,四季之中,春天屬木,而人體的五臟之中肝也是木性,因而春氣通肝。春季是養(yǎng)肝的最佳時節(jié),也是肝病的多發(fā)季節(jié)。中國中醫(yī)研究院尹志超教授說:養(yǎng)肝首先要睡得香。長期如此,...
肝火旺,失眠易驚醒,白天1杯茶,降肝火、排肝毒、睡得香!
失眠怎么辦?四個方法助你睡得香
四個方法助你睡得香。四個方法助你睡得香失眠怎么辦?對于大多數(shù)人來說,失眠多是由于精神因素和生理因素異常導(dǎo)致的。所謂精神因素,即...
失眠多夢?多半是肝有問題,喝1種茶讓你睡得香!
多半是肝有問題,喝1種茶讓你睡得香!實際上,很多失眠患者其實是肝臟出了問題,只有好好調(diào)理肝臟,才能真正徹底治好失眠。肝臟是疏通和...
經(jīng)常熬夜的人,每天喝1杯“這茶”,養(yǎng)肝排毒,安神睡得香!
經(jīng)常熬夜的人,每天喝1杯“這茶”,養(yǎng)肝排毒,安神睡得香!另外她推薦,經(jīng)常熬夜的人,每天喝1杯“它”,養(yǎng)肝排毒,安神睡得香!我在這...
八段錦教學(xué)視頻
八段錦教學(xué)視頻。
【視頻】孩子打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)?
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