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濕熱讓人丑、寒濕讓人胖、濕毒不除沒眼看！教你一招告別濕毒的煩惱
悟空問答
【每日一膳】茯苓薏米姜茶：去濕、健脾、暖胃，很適合胃不好、胃寒的人飲用
小小薏米，用對了勝過“靈芝草”，滋補又祛濕！但90﹪的人都吃錯了
【中醫(yī)老張說】第45期｜秋天最易“濕氣”纏身，這樣喝茶最有效！
祛濕別只知道喝紅豆薏仁水，3種食物煮水，健脾祛濕、排毒更管用
紅豆薏米水，不一定能祛你的濕！
今兒個才知道，放了姜的紅豆薏米祛濕才夠勁兒！
三伏天，紅棗和它一起泡，濕氣消！臉色紅潤，更健康！
身上有濕氣不要“硬抗”，每天用它泡水喝，祛濕又補脾，省時省力
夏天寧不吃肉，也要喝2碗“冠軍”水，消暑去濕氣，建議家中常備
一年四季？不對不對！加上【長夏】，應(yīng)該是五季！
早上起來含“三片姜”，頂十幅藥，越早知道越賺！
中伏吃姜，百病都得趴下，但這3類人不能吃！
茯苓薏米祛濕姜茶：讓家人安然躲過雨季
根據(jù)體質(zhì)選擇除濕圣品——紅豆薏米的吃法
脾濕才是體內(nèi)濕氣重的根源，不能只用紅豆薏米，要區(qū)分寒濕和熱濕
天天吃紅豆薏米去濕，結(jié)果...這萬萬不可天天吃！
老中醫(yī)推薦的健脾祛濕食療方，比吃生姜好多了！
用蒲公英泡水喝的人, 謹(jǐn)記“三不喝”, 你喝對了嗎?
伏天濕氣重，這湯要多做給家人喝，一周喝2次，健脾祛濕體質(zhì)變好
三蒸三曬，古法做的紅豆薏米丸，好吃又養(yǎng)人！
濕熱體質(zhì)是如何形成的？濕熱體質(zhì)人群要注意什么呢？
紅豆這樣泡才好煮爛
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三伏至, 祛濕時, 記住“多吃3物”、“多喝3茶”、“多按3穴”
體內(nèi)濕氣重？營養(yǎng)師：常吃這些食物
中醫(yī)食療按摩祛寒濕，食療 穴位快速祛寒濕！
十人九濕？濕氣不難治，專家掏出自用方，健脾祛濕，在家就能治！
