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初春陰陽交替 養(yǎng)生吃蘿卜
早春寒暖更替 多吃白蘿卜預(yù)防上火
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24節(jié)氣養(yǎng)生篇（每一篇精彩內(nèi)容一氣呵成）
【養(yǎng)生妙招】初春養(yǎng)生的主旋律：調(diào)和陰陽！初春為什么容易上火？清火有什么妙招？
多曬太陽多泡腳 多吃蘿卜多喝湯
陰陽交替
陰陽交替之際
冬吃蘿卜夏吃姜，確定夏天吃了不會上火嗎？
日陽月陰
排骨和它一起燉，比吃人參還要補(bǔ)，一定要告訴家人！
中午陰陽交替，適當(dāng)午睡能讓氣血通暢
發(fā)熱
立霾日，陰陽逆亂。這個(gè)能量場，
春燥“降火”妙方
燉羊肉
大暑養(yǎng)生：護(hù)脾陽 莫貪涼 利水化濕 留芳香
從陰陽交替看夜半發(fā)病
十里皆飄香，冬日長壽湯
大睡與小憩
冬季上火內(nèi)熱重？治內(nèi)熱，一招一穴就夠了
寒也能讓人中暑？中暑分陰陽，清暑有正道
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24節(jié)氣都宜吃什么，照著吃準(zhǔn)沒錯(cuò)！
春季飲食清火——白木耳紅棗瘦肉湯
酷暑炎熱，姜湯助汗
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二十四節(jié)氣中陰陽交替與八卦關(guān)系
[科學(xué)養(yǎng)生]太可怕了 亥時(shí)不睡覺讓人一年老3歲
