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火焰之舞: 堅持這個動作3分鐘，怕你睡太好。凝神聚氣 助睡??…… #金雞獨立站樁 #古法養(yǎng)生 #八段錦
柯基愛吃花卷: 古法健身操太牛了 #古法健身操 #每日一練 #八段錦
和氣養(yǎng)生: 早晚四個動作通暢全身。#古法健身 #居家鍛煉 #好身材練起來 #一學就會系列 #養(yǎng)生操
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古法八段錦，動作簡單
用戶457577264429: 每天3分鐘，堅持一個月#古法運動 #八段錦 #養(yǎng)生 #古法健身
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古法八段錦動作教學，周身運氣，8招傳統(tǒng)養(yǎng)生，長期堅持身體好
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中道站樁施元之: 一個動作把胯打開了，氣皿也足了！ #氣血 #氣血不足 #養(yǎng)生運動 #古法健身
陽剛之氣: 人老先老腿，四個簡單的動作，腰腿更輕松，更靈活！#古法健身 #古法養(yǎng)生 #居家鍛煉 #古法鍛煉 #鍛煉
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十年不吃西瓜: 五臟不通 最怕做這5個動作 #每天堅持鍛煉
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三個動作每天堅持做，遇見不一樣的自己#古法鍛煉#一起來運動#養(yǎng)生運動#適合所有人的健身動作
古法養(yǎng)生｜一個動作通全身十二條經(jīng)絡(luò) #古法健身 #小動作大作用 #居家
武當李資通道養(yǎng)生: 這套動作，讓你神清氣爽一整天 #古法健身 #武當山
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【連載053】傳統(tǒng)養(yǎng)生方法和技能（4）——傳統(tǒng)健身等相關(guān)養(yǎng)生
北宋八段錦，古法健身氣功，每天一遍，活動全身
健康養(yǎng)生: 古法健身，早晚四個動作，全身都通暢！???♀???
