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來自： 我的網(wǎng)絡家園 > 《健康之路集萃》
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痞子肌肉: 簡單5個動作，活力滿滿一整天！#養(yǎng)生操#八段錦#古法養(yǎng)生#居家鍛煉
#養(yǎng)生操#八段錦#古法養(yǎng)生#居家鍛煉。
民間廣為流傳的健身方法，適合各年齡段，讓你煥發(fā)活力
民間廣為流傳的健身方法，適合各年齡段，讓你煥發(fā)活力。八段錦由八種肢體動作組成，是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有幾百年的歷史。這套動作被譽為“錦”，意為五顏六色，動作舒展，...
火焰之舞: 堅持這個動作3分鐘，怕你睡太好。凝神聚氣 助睡??…… #金雞獨立站樁 #古法養(yǎng)生 #八段錦
#金雞獨立站樁 #古法養(yǎng)生 #八段錦。
柯基愛吃花卷: 古法健身操太牛了 #古法健身操 #每日一練 #八段錦
柯基愛吃花卷: 古法健身操太牛了 #古法健身操 #每日一練 #八段錦#居家鍛煉 #鍛煉 #小動作大作用 #手指操作用大 #一起來鍛煉古法鍛煉傳承4.6萬這個手指操很神奇，你練一百下就會有不一樣的感覺 #太極拳 ...
和氣養(yǎng)生: 早晚四個動作通暢全身。#古法健身 #居家鍛煉 #好身材練起來 #一學就會系列 #養(yǎng)生操
#古法健身 #居家鍛煉 #好身材練起來 #一學就會系列 #養(yǎng)生操。
#古法健身 #健身 #養(yǎng)生 真男人都在練這個動作，跟著練兄弟們
#古法健身 #健身 #養(yǎng)生 真男人都在練這個動作，跟著練兄弟們。
古法八段錦，動作簡單
古法八段錦，動作簡單。
用戶457577264429: 每天3分鐘，堅持一個月#古法運動 #八段錦 #養(yǎng)生 #古法健身
用戶457577264429: 每天3分鐘，堅持一個月#古法運動 #八段錦 #養(yǎng)生 #古法健身。
陽光路上: 道家排du功，排du好時節(jié)，#居家鍛煉 #道家養(yǎng)生 #古法健身 #八段錦 #養(yǎng)生操
陽光路上: 道家排du功，排du好時節(jié)，#居家鍛煉 #道家養(yǎng)生 #古法健身 #八段錦 #養(yǎng)生操。
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