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壓力和焦慮對(duì)身體的危害很大
明明不餓，卻總是忍不住想吃東西？可能是“它”在作祟！4步幫你擺脫困擾
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“借吃消愁”是怎么回事？
30多年治癌經(jīng)歷仁醫(yī)共享：10件事幫你打敗癌魔
如何識(shí)別和停止情緒性和壓力性進(jìn)食
如何避免焦慮
最高級(jí)的養(yǎng)生一個(gè)字“不”
學(xué)會(huì)忍受一種純凈的不適/不做反應(yīng)也是一種反應(yīng)
壓力一大就想吃東西，情緒竟與脾胃關(guān)系如此密切！
春節(jié)快到了你卻愈發(fā)焦慮，究竟遇到了什么？
焦慮癥，你所不了解的生活 “隱形炸彈”
為啥白天很自律，晚上就墮落？我是患了夜食癥嗎？
惜命最好的方式，竟不是養(yǎng)生，而是…驚醒無(wú)數(shù)人2
想要成功減脂，需擺脫一大陷阱??！
【心理學(xué)科】你的負(fù)面情緒，最終會(huì)由身體買單！
管不住嘴不怪你，你可能掉入了「情緒飲食」的坑
吃的不多還是會(huì)發(fā)胖？改掉這些易發(fā)胖習(xí)慣，減肥so easy
為啥明明不餓，卻總?cè)滩蛔∠氤詵|西？答案沒(méi)你想的那么簡(jiǎn)單…
減肥中情緒化暴飲暴食│我不餓，可是我還想吃
別讓孩子上為你的垃圾情緒買單，他不應(yīng)該，而你也不配
人體奧秘：留意身體的“減壓信號(hào)”
小心！這種情緒讓你少活20年
很多人的抑郁、焦慮，都來(lái)自于長(zhǎng)期與不舒服的人在一起，尤其是最親的人，孩子的抑郁，更多來(lái)自于父母
新冠疫情下心理壓力過(guò)大怎么破？別等焦慮抑郁找上門！
晨一元《別讓焦慮阻礙行動(dòng)》
運(yùn)動(dòng)，解鎖生活焦慮的密匙
"呼吸靜心法的療愈力量：緩解壓力與調(diào)節(jié)情緒的實(shí)證效果"
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掌握平衡生活的6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，從此跟“焦慮”說(shuō)拜拜！
