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內(nèi)核穩(wěn)定，真的很重要
真正過(guò)得舒服的人，都在拒絕“心理內(nèi)耗”
一個(gè)人轉(zhuǎn)運(yùn)最好的方式：養(yǎng)成高能量體質(zhì)
一種很真實(shí)的現(xiàn)象：人越松弛，結(jié)果越好
真正的成長(zhǎng)，從拒絕情緒內(nèi)耗開(kāi)始
好書(shū)知識(shí): 貧窮的本質(zhì)是什么是什么讓人越來(lái)越貧窮
真正能給你撐腰的，是足夠的金錢(qián)，穩(wěn)定的情緒，可控的生活節(jié)奏，豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，和那個(gè)打不敗的自己
一個(gè)人身上最頂級(jí)的福報(bào)是：不著相
旺自己的最好方式：三句話
停止內(nèi)耗，從抱怨開(kāi)始
每日一學(xué)|“內(nèi)核穩(wěn)定”是什么意思？
狠人的本質(zhì)是什么：
2025專注自己，不要關(guān)注任何人
退休后日子過(guò)得舒心的，都早早修煉了這種能力
有一個(gè)不太健康的行為叫“想太多”
回避內(nèi)心一直渴望光，希望伴侶有穩(wěn)定內(nèi)核
別再嘲笑黃曉明：沒(méi)有穩(wěn)定的內(nèi)在價(jià)值體系，我們都是討好型人格
財(cái)官印相生，命運(yùn)的本質(zhì)是信念。
一個(gè)人焦慮抑郁的根源：過(guò)度負(fù)責(zé)
【夜讀】?jī)?nèi)心篤定，是一種力量
跟人打交道，讓你越來(lái)越舒服的秘訣：“間歇性冷漠”
人到中年，情緒穩(wěn)定，相當(dāng)于保命
心理學(xué)科普丨內(nèi)心堅(jiān)固的人，都有這幾個(gè)特點(diǎn)！
一個(gè)最了不起的能力——內(nèi)核穩(wěn)定
一個(gè)人最大的內(nèi)耗，往往來(lái)自于自我對(duì)抗——即內(nèi)心不同力量之間的沖突與消耗
如果有一天，你被別人拿捏了，記住內(nèi)核要穩(wěn)，你就贏了
夜讀 | 一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志
真正厲害的女人，都是“反內(nèi)耗”體質(zhì)
不在小事上消耗自己
50+的中年女性，最好的養(yǎng)生就是精神不內(nèi)耗，學(xué)會(huì)靜心
