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養(yǎng)護心臟記住6個字“少吃鹽，多補鉀”
深秋易疲勞，6種“高鎂”食材要吃，營養(yǎng)補體力，精神奕奕過深秋
含鉀食品排名一覽表
天熱愛出汗，要多吃這6種食物，含鉀豐富，營養(yǎng)解暑，精神過夏天
多吃些含鉀豐富的食物解夏困
人體缺鉀怎么辦？
增強記憶力的食譜
鉀被稱為“生命元素”，建議：中老年人多吃8種高鉀食物，精神好
“解春乏要補鉀”，建議多吃5道補鉀菜，養(yǎng)足精神舒服過春天
天熱出汗多，別忘了要補“鉀”，5種天然“高鉀菜”常吃腿腳有勁
“春補鉀，身不乏”，鉀是冬瓜40倍，中老年多吃，手腳有勁精神足
天熱出汗多，建議常吃4種“補鉀”菜，精神好不疲憊，健康過夏天
它能降血壓、防中風(fēng)，很多人卻不知道怎么補！
三伏天出汗多，這5種高鉀食物要常吃，營養(yǎng)解暑，天熱也精神十足
每100克食物含鉀（毫克）：香菇 1960 、紫菜 1649 、海帶 1503 、銀耳 987 、木耳 773 、荸薺 523 、菠菜 502 、土豆 502 、藕 497 、玉米面 494 、紫莧菜 478 、香蕉...
中老年人多吃這10大高鉀食物，腿腳有勁，還防止中風(fēng)
?心臟健康不僅得限鹽，還要補鉀，尤其是這個群體……
人體缺鉀補什么食物
夏季補鉀多吃海帶紫菜
暑盛濕重，疲乏倦怠，怎么辦？
中國十大高鉀食物，老年人多吃腿腳有勁，還能防止中風(fēng)
含鉀是番茄17倍！秋冬補充這3種含鉀食物，防止缺鉀，精神飽滿一冬天
鉀含量是番茄的17倍！夏季遇到這菜我從不講價
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高血壓吃什么食物能降血壓？有4種蔬菜，其實是降壓“良方”
秋天來頓蘑菇宴
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