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建議超過70歲的老人,在這5個(gè)時(shí)候?qū)幙商芍?,也別走路
醫(yī)生建議:超過70歲的老人,在這5個(gè)時(shí)候?qū)幙商芍?,也別走路
“有錢難買老來瘦”并不全對(duì),應(yīng)當(dāng)合理安排膳食
醫(yī)生強(qiáng)調(diào):過了70歲的老人,寧可不走路躺著,也別在4個(gè)時(shí)候走路
老年人運(yùn)動(dòng)助長(zhǎng)壽,但有“三忌”要記牢
醫(yī)生強(qiáng)調(diào):超過70歲的老人,寧可不走路躺著,也別在這6個(gè)時(shí)期走路
為心臟減負(fù)
山西省老年人體育協(xié)會(huì)
60歲后,老人的身體“最怕”3件事,想長(zhǎng)壽,最好一個(gè)都沒有
老人感冒 別總躺著
高血脂的老人可以多吃這六種食物
為什么醫(yī)生建議蘋果煮熟了吃?老人吃煮熟的蘋果,有啥好處?
65-75歲的老人,建議不要再去這4個(gè)地方旅游了
研究發(fā)現(xiàn)步數(shù)和死亡率的關(guān)系,65歲后別和步數(shù)較勁,這個(gè)范圍挺好
醫(yī)生強(qiáng)調(diào):超過70歲的老人,寧可不運(yùn)動(dòng)坐著,也別在 4 個(gè)時(shí)候去運(yùn)動(dòng)!
過了65歲的老年人,寧可躺著不動(dòng),也別出門去做這3件事
不貪食讓老人更長(zhǎng)壽!
為什么提倡老年人跑步? 除了為子女減少負(fù)擔(dān), 它還有這些好處!
60歲以上的老人晚上盡量不吃這5種食物
冬天是老人的長(zhǎng)壽坎,老年人平安過冬的5條建議,不妨記牢了
老年人幸福指數(shù)調(diào)查問卷
超過70歲的老人,寧可躺著,也別在4個(gè)時(shí)候走路
老人鍛煉不是越猛越好
想要長(zhǎng)壽就要“動(dòng)”起來?老年人要運(yùn)動(dòng),就要記住這2點(diǎn)忠告!
如何讓老人擁有快樂的晚年?
老人長(zhǎng)壽飲食養(yǎng)生十不貪(圖
老年人應(yīng)記住“三不要”,做多了或?qū)ι眢w無益,建議告知家人
醫(yī)生強(qiáng)調(diào):超過70歲的老人,寧可不走路躺著,也別在4個(gè)時(shí)候走路
預(yù)防中風(fēng) 老人不宜躺著洗頭
飽后應(yīng)該站著、坐著、還是躺著?