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“心態(tài)不好，10件事幫你擺脫焦慮，重新做情緒的主人！處于迷茫、焦慮、無助、內(nèi)耗的請看過來！” 的更多相關(guān)文章
內(nèi)耗、焦慮、迷茫的你，一定要點開看看
如果你感到焦慮、迷茫，強烈建議你試試這個小技巧！
給我沖擊最大的一本書，我真的想打滿分！
情緒管理的9種方式（建議收藏）
停止內(nèi)耗，從抱怨開始
職場|謀生而已，不要內(nèi)耗自己
大多數(shù)人的迷茫，靈魂痛苦煎熬焦慮，離不開整體的自我內(nèi)耗，救人先救己，只有你自己的人生充滿溫暖，方向感十足，才能把光亮帶給別人。
疫情之下，停止內(nèi)耗的9個好習(xí)慣?。ńㄗh收藏）
最堅硬的心態(tài)
閱讀《5%的改變》CHAPTER?3——9.轉(zhuǎn)換期的迷茫
不要再內(nèi)耗自己了，這是我讀過最滋養(yǎng)人的一段話！
拒絕內(nèi)耗，生活中最好的“解藥”#內(nèi)耗 #焦慮 #心態(tài)好一切都好
放平心態(tài)，控制情緒，停止內(nèi)耗，活出幸福感
當你陷入負面情緒的漩渦，感到迷茫、無助與焦慮時，心理上的積極轉(zhuǎn)變，能夠為你的成長助力
心態(tài)，決定你的人生：人生最蠢的事就是內(nèi)耗#人生最痛苦的事 #化解內(nèi)耗
為何會有焦慮癥？
為什么他們放棄幾十億，選擇幾百萬
做完這12件事，再也不覺得焦慮迷茫
拯救迷茫，迷茫焦慮時可以做的30件事
感到焦慮和迷茫，最好的解決辦法就是把握現(xiàn)在
箏小錢：2023下半年，推薦的這4本書，藏著成年人破除迷茫的最好方式
如何遠離精神內(nèi)耗呢？
永遠不要消耗自己
挽回陷入迷茫焦慮，精神內(nèi)耗大怎么辦？
震驚其實這個成都雙流某一本大學(xué)畢業(yè)生，在成都迷茫無助找不到工
父母的脾氣，影響著孩子處理情緒的方式
（轉(zhuǎn)載） 盡人事，聽天命（此文寶貴）
我是怎么扭轉(zhuǎn)孩子從不自信到自信的
心理特級教師梅潔：面對疫情，教師如何做好 “心關(guān)懷”？
假如你容易焦慮、內(nèi)耗嚴重，養(yǎng)成七個管理情緒的習(xí)慣，受用一生！
