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這碗粥，可扶正健脾，又可利濕消腫（減肥必備），還能除心煩
它抱松而生，是“四時(shí)神藥”，也是養(yǎng)生上品
除濕千萬(wàn)別吃薏米了！夏季祛濕最好用的是它，標(biāo)本兼治，根除頑固濕邪~
這種白色食材堪稱“祛濕黃金”，每天用它煮水喝，安神、消腫、防脫發(fā)、能減肥
末伏到了，最后兇狠10天！這3點(diǎn)千萬(wàn)要注意，傷心、傷脾、又傷胃
除濕別只吃薏米！它是真正的''祛濕黃金''，可安神、消腫、防脫發(fā)！
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