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適合幼兒的食譜有哪些？ 1、綠豆粥 把綠豆和粳米洗干凈，放在鍋中加入適量水，大火煮開(kāi)之后再用小火繼續(xù)熬煮，能起到清暑生津效果。 2、山藥粥 山藥研成末，煮成粥食用即可，能起到補(bǔ)氣健脾和澀腸止瀉效果。 3、茯苓餅 茯苓研成粉末，跟面粉混合且制作成餅，能起到健脾止瀉和養(yǎng)心安神效果。 溫馨提示：總而言之，幼兒飲食非常關(guān)鍵，直接涉及到營(yíng)養(yǎng)狀況和身體健康，各種營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡攝入。值得注意的是，幼兒持續(xù)食欲不振，以至于體重下降，還需立即就醫(yī)檢查。昆明白癜風(fēng)醫(yī)院 |
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