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高血壓睡多睡少都易中風(fēng)
最新研究發(fā)現(xiàn)中年失眠可能增加以后患癡呆癥風(fēng)險
睡眠不足與高血壓：了解隱藏的風(fēng)險
白天覺得累、想睡？ 研究：癌癥風(fēng)險高2倍、糖尿病風(fēng)險高3倍
有高血壓和糖尿病者更要睡夠！美國研究稱，睡不足6小時就危險了
降低血壓，不要忽略更為有效的“伸展運(yùn)動”...
高血壓患者熟睡后 應(yīng)警惕這一夜間“無聲殺手”
每天走多少步可以保護(hù)血管？提醒：養(yǎng)護(hù)血管，這5點(diǎn)別輕易忽視
六件事的健康“30分鐘”定律
晚睡、打呼、午睡太久的人要注意了！睡眠習(xí)慣不好可能更容易得脂肪肝
睡眠不足6小時，死亡風(fēng)險高2倍？！三高人群更危險……
有這個睡覺習(xí)慣的人，更健康、長壽
研究發(fā)現(xiàn)，頻繁午睡與高血壓和中風(fēng)風(fēng)險有關(guān)
「最佳午睡時間」出爐！午睡超過這個時間，罹患癡呆風(fēng)險增加40%！你還在踩坑？
午睡超過這個時間，死亡風(fēng)險增加30%，中風(fēng)風(fēng)險升高24%！醫(yī)生提醒：人過中年，午睡“三不要”得牢記
4種疾病要“多睡”才能好！醫(yī)生提醒：有這些表現(xiàn)的人，要及時調(diào)整睡眠
高血壓合并失眠，吃什么讓你入睡更輕松
熬夜的危害太多了，你知道如何避免嗎？
降壓藥并非早晨吃最好？換個時間，心臟血管風(fēng)險降低 45%
下班不積極，心臟有問題！房顫風(fēng)險可增加40%
研究確定了最佳午睡時長，超過這個時間，更易患高血壓、代謝綜合征
多種慢性病與午睡過長有關(guān)
原來睡眠時間也和高血壓有關(guān)！
高血壓病人冬天應(yīng)注意些什么？
為什么晚睡的年輕人越來越多？
高血壓患者如何安排好自己的休息和睡眠呢？
請溫柔地對待起床“特困戶”
西媒盤點(diǎn)手機(jī)成癮六大癥狀，你中了幾個？
一刷手機(jī)就停不下來?那你肯定有手機(jī)成癮癥!中毒太深
