發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
“你的長(zhǎng)壽密碼就在飲食中！看科學(xué)如何定義長(zhǎng)壽飲食” 的更多相關(guān)文章
華中大新研究，這4種健康飲食，都能延壽，降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
年度最佳綜合飲食方式是它，這么吃能長(zhǎng)壽！
如何“吃”才能有效預(yù)防多種疾??？讓科學(xué)家們告訴你！
柳葉刀：地中海飲食，讓嚴(yán)重疾病降低28%！9類食物中國(guó)美國(guó)都推薦
【科普營(yíng)養(yǎng)】糖尿病患者“護(hù)心”的4條飲食建議——2022ADA年會(huì)
“預(yù)防”心血管疾病、冠心病的飲食
飲食指南：多吃谷物纖維可以對(duì)抗慢性炎癥
新“膳食組合”：可降膽固醇，也可降血壓
35年研究揭示心血管“崩盤”全過(guò)程
JAMA子刊：哪種膳食纖維“消炎”效果好？不是蔬菜也不是水果，而是……
JAMA子刊：吃粗糧的“消炎”效果或是獨(dú)一無(wú)二的！
每天最好2份水果、3份蔬菜，這是延長(zhǎng)壽命的最佳選擇！
預(yù)防疾病記住多“抗炎飲食”，避開(kāi)“促炎飲食”！
長(zhǎng)壽秘訣！北大研究50萬(wàn)中國(guó)人：做這5件事，至少多活8年
世界公認(rèn)的健康膳食一一地中海飲食！預(yù)防5種疾病，不花錢就能長(zhǎng)壽
護(hù)心有七大黃金法則，夏天學(xué)會(huì)兩三點(diǎn)，心臟健康一整年!
胖子容易得心臟??？你急需掌握這種吃飯姿勢(shì)！| ESC 2019
最新排行！「地中海飲食」憑什么拿第一？「生酮飲食」真的不健康！
世界最健康飲食法，20多年前誕生，原本只是為了降血壓
哪些食物能軟化血管？
3個(gè)飲食習(xí)慣，幫你吃走脂肪肝！
粗糧的“消炎”效果?。。?/a>
膳食纖維降低CVD和CHD風(fēng)險(xiǎn)研究新進(jìn)展
早餐多吃膳食纖維，更長(zhǎng)壽！美國(guó)研究
日本研究發(fā)現(xiàn)：膳食纖維攝入越多死亡風(fēng)險(xiǎn)越低
調(diào)查發(fā)現(xiàn)：一旦這幾種食物攝入不足，很可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
雜食者言之——當(dāng)前最健康膳食：地中海膳食
地中海飲食——第22期微論壇
地中海飲食與心血管疾病
