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這才是提升孩子成績(jī)的最好方法:改變孩子的學(xué)習(xí)認(rèn)知!

 九天月五洋鱉 2025-10-25

“認(rèn)知決定方向,行動(dòng)成就未來(lái)。” — 約瑟夫·朱比特

孩子每天埋頭苦讀,做了大量的題,為什么成績(jī)卻始終沒(méi)有明顯的進(jìn)展?

成績(jī)的好與壞,其實(shí)不是由天賦決定,而是由孩子的學(xué)習(xí)認(rèn)知與行動(dòng)能力共同決定。

只有認(rèn)知與行動(dòng)得以平衡,孩子的學(xué)習(xí)才能迎來(lái)真正的突破。

01

認(rèn)知與行動(dòng)的平衡:學(xué)習(xí)的關(guān)鍵

孩子的學(xué)習(xí)并不單單是通過(guò)刷題來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而是要通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)方法、思維方式的認(rèn)知升級(jí),結(jié)合實(shí)際的行動(dòng)去執(zhí)行。

很多孩子認(rèn)為自己缺的是執(zhí)行力,但深思熟慮之后我發(fā)現(xiàn),其實(shí)孩子真正缺的是“為什么非做不可”的信念感。

只有這份信念,才能推動(dòng)孩子更高效地執(zhí)行,獲得成績(jī)提升。
很多家長(zhǎng)總是一味地讓孩子刷題,卻忽視了孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。

如果孩子不理解“為什么學(xué)這個(gè)”以及“學(xué)這個(gè)能帶來(lái)什么”,即使做再多題,成績(jī)的提升也只是暫時(shí)的。

真正的學(xué)習(xí),是認(rèn)知的逐步升級(jí)和行動(dòng)的不斷驗(yàn)證。

02

為什么認(rèn)知如此重要?

認(rèn)知,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是孩子理解世界的方式和能力。

一個(gè)孩子如果缺乏正確的學(xué)習(xí)認(rèn)知,往往在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),不知道如何有效應(yīng)對(duì),甚至在遇到困難時(shí)容易產(chǎn)生放棄的念頭。

而當(dāng)孩子的認(rèn)知不斷提升,他們不僅能夠快速理解問(wèn)題,還能找到解決問(wèn)題的最佳路徑。

比如很多孩子在做數(shù)學(xué)題時(shí),由于缺乏對(duì)基本概念的深入理解,總是犯一些比較低級(jí)的錯(cuò)誤。

其實(shí),孩子犯錯(cuò)的根本原因,并非理解能力差,而是缺乏對(duì)數(shù)學(xué)概念的深度認(rèn)知。

家長(zhǎng)可以幫助孩子從理解基礎(chǔ)概念開(kāi)始,循序漸進(jìn)地加深知識(shí)的掌握,而不是單純要求孩子刷題。

03

如何將認(rèn)知落地,激發(fā)行動(dòng)?

“認(rèn)知落地”這一概念,對(duì)孩子尤為重要。

只有將認(rèn)知轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),孩子才能看到真正的進(jìn)步。那么,如何讓孩子的認(rèn)知真正落實(shí)到行動(dòng)中?

最簡(jiǎn)單的方法就是降低行動(dòng)的啟動(dòng)難度

很多時(shí)候,孩子并不是不想學(xué)習(xí),而是覺(jué)得學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)于龐大,導(dǎo)致拖延。

家長(zhǎng)幫孩子定一個(gè) “先做五分鐘” 的小目標(biāo),一旦突破 “開(kāi)始難” 的障礙,孩子常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能做得更多。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),先讓孩子開(kāi)始做,再談做多久的問(wèn)題;只有幫孩子克服拖延、積累信心,才能逐漸培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

此外,夸獎(jiǎng)也是一門(mén)藝術(shù)。

當(dāng)孩子表現(xiàn)出色或者完成任務(wù)的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要正向反饋。

我發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)夸孩子時(shí)不夠用心,幾乎都是:“你真棒!”“你做得真好!”

這樣的反饋,并不能起到什么作用,孩子其實(shí)也知道家長(zhǎng)是在敷衍。

正確的方法是要走心,找出一個(gè)具體的優(yōu)點(diǎn)拿出來(lái)夸。

比如:

“你這一步是怎么想法到的,很巧妙?!?/span>

“今天的字寫(xiě)得真不錯(cuò),比昨天的好多了”

“我發(fā)現(xiàn)你今天寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候都沒(méi)有做小動(dòng)作了,表現(xiàn)真的太好了。”

通過(guò)具體的正向鼓勵(lì),能夠幫助孩子建立起積極的學(xué)習(xí)循環(huán)。

04

從“閱讀”到“表達(dá)”:知識(shí)的變現(xiàn)

很多家長(zhǎng)在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中,常常忽視了知識(shí)的“變現(xiàn)”問(wèn)題。知識(shí)的積累,最終需要通過(guò)“表達(dá)”來(lái)落地。

在閱讀和學(xué)習(xí)過(guò)程中,一旦知識(shí)吸收沒(méi)有結(jié)合實(shí)際生活,最終效果就會(huì)打折扣。

家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子將學(xué)習(xí)的內(nèi)容用自己的話復(fù)述出來(lái),甚至可以通過(guò)寫(xiě)作、分享、討論等方式,將知識(shí)轉(zhuǎn)化為可操作的技能和能力。

孩子每次讀完書(shū),家長(zhǎng)可以主動(dòng)讓他講講書(shū)中的故事,或者分享自己對(duì)書(shū)中觀點(diǎn)的理解,讓閱讀不只是 “看過(guò)”。

通過(guò)“講出來(lái)”,孩子不僅加深了理解,還能鍛煉表達(dá)能力,甚至在這一過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的思考盲點(diǎn)。

PS

真正的學(xué)習(xí),不僅僅是幫孩子增加知識(shí)儲(chǔ)備,更關(guān)鍵的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)思維方式和行動(dòng)能力。

當(dāng)認(rèn)知與行動(dòng)得以平衡,孩子的學(xué)習(xí)成果自然會(huì)穩(wěn)步提升,未來(lái)也會(huì)充滿無(wú)限可能。

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