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今天分享一個(gè)簡(jiǎn)單的功法,功法簡(jiǎn)單,功效宏大,百日后可以實(shí)現(xiàn)內(nèi)氣外放,每天在修煉此功法時(shí),必須先站混元樁,增強(qiáng)自身的內(nèi)勁。 該功法叫百步穿透功,現(xiàn)分享如下: 點(diǎn)燃蠟燭放于桌前,修煉者距蠟燭1米處,先站混元樁15分鐘,然后雙手抱拳收至腰側(cè),兩眼目視燭光。鼻緩慢吸氣,同步提肛縮陰。呼氣時(shí)右拳變掌噴氣,以勞宮穴對(duì)準(zhǔn)燭焰猛推,意念內(nèi)氣從勞宮噴出,擊滅燭火,推掌后放松會(huì)陰穴,重復(fù)30次。然后換左掌依同樣方法練30次,左右交替反復(fù)。一直修煉到掌到蠟燭滅,那就大功告成了。此法主修隔空功,每天需要修混元樁。 ![]() 打開今日頭條查看圖片詳情 |
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