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今天分享一個(gè)簡(jiǎn)單的功法，功法簡(jiǎn)單，功效宏大，百日后可以實(shí)現(xiàn)內(nèi)氣外放，每天在修煉此功法時(shí)，必須先站混元樁，增強(qiáng)自身的內(nèi)勁。 該功法叫百步穿透功，現(xiàn)分享如下: 點(diǎn)燃蠟燭放于桌前，修煉者距蠟燭1米處，先站混元樁15分鐘，然后雙手抱拳收至腰側(cè)，兩眼目視燭光。鼻緩慢吸氣，同步提肛縮陰。呼氣時(shí)右拳變掌噴氣，以勞宮穴對(duì)準(zhǔn)燭焰猛推，意念內(nèi)氣從勞宮噴出，擊滅燭火，推掌后放松會(huì)陰穴，重復(fù)30次。然后換左掌依同樣方法練30次，左右交替反復(fù)。一直修煉到掌到蠟燭滅，那就大功告成了。此法主修隔空功，每天需要修混元樁。  打開今日頭條查看圖片詳情 |
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