發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
現(xiàn)在父母都知道應(yīng)該讓孩子吃好早餐，但早餐的食譜中卻很少有蔬菜，這對孩子的健康發(fā)育極為不利。
因此，專家建議，如果早餐吃一定量的蔬菜，不僅能夠維持血液酸堿度的平衡，減輕胃腸道壓力，還能為肌體及時提供一定量的維生素，對兒童健康發(fā)育十分有益，而且注意力更集中。
來自： 養(yǎng)生與益壽 > 《兒童健康》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
孩子早餐選不對 學(xué)習(xí)易分心
孩子早餐選不對 學(xué)習(xí)易分心孩子早餐選不對 學(xué)習(xí)易分心。近期臺灣一份報告指出，如果孩子選擇油炸物、冰淇淋等不健康的食物作為早餐，發(fā)...
最適合小朋友吃的早餐 營養(yǎng)豐富又簡單好看有花樣
蔬菜粥是我們最常見的早餐，平時在家做粥的時候，大多數(shù)人只是普普通通的熬一碗粥而已，但是蔬菜粥卻不同，蔬菜粥加了許多蔬菜，而且還...
說一說蘋果的飲食習(xí)慣，影響注意力不可忽略的因素
說一說蘋果的飲食習(xí)慣，影響注意力不可忽略的因素。有讀者咨詢蘋果小時候的飲食習(xí)慣，是否存在挑食，偏愛某些飲食現(xiàn)象，與注意力有沒有...
3歲后寶寶早餐吃什么
3歲后寶寶早餐吃什么。3歲后寶寶早餐吃什么 你的寶寶早餐都吃些什么？而蔬菜不僅僅含有豐富的胡蘿卜素和多種水溶性維生素，還含有很多鈣、鉀、鎂，這些都屬于堿性，因此，如果在原有的早餐食譜中...
有沒有痛風(fēng)都得看！常吃這4種蔬菜，預(yù)防痛風(fēng)不再難!
常吃這4種蔬菜，預(yù)防痛風(fēng)不再難!有沒有痛風(fēng)都得看！
如果孩子們不喜歡吃你做的早餐，那么這個蔬菜餅，你一定要試試。
讓孩子一周早餐吃七道蔬菜餅
讓孩子一周早餐吃七道蔬菜餅。
精心為孩子準(zhǔn)備一日三餐
精心為孩子準(zhǔn)備一日三餐 精心為孩子準(zhǔn)備一日三餐 來源: 逍遙右腦記憶。挑食的孩子在校午餐時，吃一半倒一半；首先，這兩個孩子在飲食方面都存在問題：第一，孩子都喜歡...
每天吃減脂餐，想要不重復(fù)，超棒的減脂餐食譜，早中晚餐任你選！
我國營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)推薦18-55歲的人每天應(yīng)攝入1800kcal的能量，一般來說減脂的熱量要比標(biāo)準(zhǔn)低500kcal，能量的目標(biāo)是1200-1300kcal。午餐攝取的...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
