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馬尾神經(jīng)---能鍛煉嗎?

 新用戶7372sCHU 2024-12-19

當(dāng)馬尾神經(jīng)損傷被正確診斷得時候,病人可以得到正確有效的治療顯而是非常幸運的,然而未能診斷出馬尾神經(jīng)損傷是一個非常嚴(yán)重的醫(yī)學(xué)錯誤,它會導(dǎo)致受害者的余生遭受身體、情感、精神和經(jīng)濟(jì)上的痛苦。

由于這種情況可能造成嚴(yán)重殘疾,受害者家屬也會受到情緒身心影響。

馬尾神經(jīng)損傷表現(xiàn)的癥狀:

1.腸道或膀胱功能或控制的喪失或損害;

2.骨盆、生殖器、臀部、腿部或足部麻木或虛弱;

3.背部、臀部、盆腔、臀部、腿部或足部嚴(yán)重疼痛。

馬尾綜合征的病因大部分是是由椎管縮窄引起的,這可以有多種方式發(fā)生,包括:椎間盤突出、脊柱狹窄外傷、如腰椎骨折(下背部)、*傷或刺傷、脊柱操縱并發(fā)癥(罕見原因)、腫瘤、發(fā)炎的情況、傳染性狀況、手術(shù)創(chuàng)傷等。


如若已經(jīng)確診馬尾神經(jīng)損傷請進(jìn)行及時就醫(yī)治療, 如果不進(jìn)行治療,馬尾綜合征會造成嚴(yán)重的永久性損害。癥狀包括嚴(yán)重的腰痛。其他癥狀包括腿部感覺異常、腿部疼痛或麻木、膀胱控制問題和性功能障礙。

馬尾壓迫神經(jīng)的自我鍛煉方法

可以自己或者請家人幫助做下肢的一個運動的一個康復(fù),預(yù)防肌肉的萎縮或關(guān)節(jié)的攣縮。比如自己能動的時候可以做一些抬腿、勾腳等動作。

輕度的可以自己做,如果是外傷等引起的急性期則需要手術(shù)治療。

在急性期后和恢復(fù)期有不同的康復(fù)訓(xùn)練方法,針對每個軀體的疾病不同,康復(fù)治療的方法都不一樣的。

比如急性期過后我們患側(cè)用上了一些石膏,等急性期用的石膏干后,我們就可以堅持每一天做一些背肌的訓(xùn)練,躺一些稍微硬一點的床。局部疼痛減輕時,可以做一些腰背的訓(xùn)練,比如說仰臥位的挺胸、橋式動作、俯臥位的一個小燕飛的動作等,根據(jù)每個患者不同的具體情況,康復(fù)治療的方法都不一樣,最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

自我鍛煉的恢復(fù)過程中需要注意的事項

馬尾神經(jīng)由于壓迫原因不同,會采取不同的自我療法。常見由腰椎病變引起,可以進(jìn)行多種自我療法,如做背肌訓(xùn)練、硬板床,局部疼痛減輕時做腰背訓(xùn)練,如仰臥位挺胸動作、橋式動作、俯臥位的小燕飛動作。

在恢復(fù)過程中一定要保持正確的睡姿,如睡稍硬一點的床,要采取墊高小腿,屈膝仰臥位以減少脊柱的壓力,可以仰臥位采取直腿高腿的動作,進(jìn)行一些簡單的活動。有便秘等障礙的患者需要調(diào)整飲食、防止便秘。不宜穿高跟鞋,規(guī)律運動進(jìn)行腰背肌鍛煉,前屈后伸、左右側(cè)屈等。

可以用腰圍護(hù)腰并養(yǎng)成良好的工作、學(xué)習(xí)、生活姿勢和應(yīng)例的習(xí)慣。避免久坐、久站和久行,站立式背要挺直,行走時盡量抬頭挺胸,避免彎腰駝背,坐位保持上半身挺直,腰背平直,不能前驅(qū),不要做太軟的沙發(fā)等。

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