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讀者：大方老師，我有一個新的問題，我有一種強(qiáng)烈的情感，但我從來都不懂這是什么。 我以前有一個manager，我當(dāng)時就是經(jīng)歷這種情感，每天上班前會在床上痛哭半小時，然后洗澡去上班。但是當(dāng)時的我不知道我為什么流淚，我后面的四五年都還是這樣，即便早就見不到他了 我以為這只會發(fā)生在我之前這個manager身上，但是我最近發(fā)現(xiàn)了第二個人：就是我在我男朋友身上最近也在經(jīng)歷這種情況。我們復(fù)合兩個多月了嘛 我也是，想起來就會痛哭一下。我如果仔細(xì)描述這種感受，就像是靠近了神父，被對方的光芒震撼的心房顫栗，然后就好像心里的委屈就嘩啦啦的迸發(fā)出來，然后就會哭一頓。請問這是什么情況？因為這種痛哭并不罕見，挺頻繁呢、基本每天都有 就是在這種睡前早起醒來的時候比較頻繁 我：基本上每個人都有起床氣。表現(xiàn)形式不同。這是因為，睡了一覺之后，人的力氣增加，會將內(nèi)部很多的東西帶出來。 所謂的睡醒，就是從睡眠的無意識狀態(tài)，進(jìn)入到有意識狀態(tài)。從沒有我，到我出現(xiàn)，或者說出生。每一次睡醒，實(shí)際上都是一次出生。很多修行人說，自己帶著宿世的習(xí)氣出生，今生修煉比較困難，業(yè)障太多。這就像是，一個人睡醒起床，仍然精神狀態(tài)不佳，身心沉重虛弱。前世今生，昨日今日，并沒有太多不同，只是時間周期長短不一樣。如果早上睡醒，還帶著昨日前日的負(fù)擔(dān)，那么今日也必然是缺少力量。 一個人如果可以完全的睡，也就可以完全的醒，大部分人，因為沒有完全的深睡，也就沒有完全的醒。覺醒，很簡單，就是睡覺醒來，就是睡醒之后的一種重新出生。睡醒之后，力量得到恢復(fù)，也就可以把很多的內(nèi)在東西帶出來。也可以說，你白日所有的力量，都是通過睡進(jìn)入你的內(nèi)部，進(jìn)而把內(nèi)部的力量帶出來，你可以睡到什么深度，也就可以帶出來多深度的力量。你白日的種種思想、語言和行為，都是內(nèi)在力量的呈現(xiàn)。 通常，人們只會去關(guān)注自己的身體，會在身體層面做一些清潔，也有人能關(guān)注到一些情緒，比如常說的起床氣，積累了怨憤的人，在睡醒之后，可能會發(fā)無名火，起床就要生氣，積累了昏沉的人，睡醒之后就是昏昏沉沉，積累了悲傷的人，起床可能會有莫名的眼淚。這些也都是不同生命力的不同表現(xiàn)。凡此種種，睡醒后的狀態(tài)，都是對過去的一種銜接，也是對今日的開始。很少有人，是帶著微笑和喜悅醒來，很少有人能夠感覺到，醒來就像是一次出生。如果你可以帶著微笑喜悅醒來，那么你的這一天，你的這一生，通常都是喜悅的。 相關(guān)推薦： |
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