文/溫暖中醫(yī)

人生有大愿力，而后有大建樹(shù)。

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明日大暑。

我們即將迎來(lái)夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。同時(shí)也意味著一年中氣溫最高的日子到了。小暑大暑，上蒸下煮。熱是一方面，濕氣重又是一方面，所以大暑節(jié)氣要嚴(yán)防濕熱。

這段時(shí)間有一個(gè)方子使用的機(jī)會(huì)非常多，它就是三仁湯。

此方的出處，話說(shuō)清代有位名醫(yī)叫吳鞠通，吳鞠通是溫病大家，他寫(xiě)了一本書(shū)叫《溫病條辨》，三仁湯就出自這本書(shū)。從清代創(chuàng)立至今，已經(jīng)流傳了很久，它的功效也不斷地得到驗(yàn)證。

三仁湯是中醫(yī)治濕的良方，它的思路很巧妙，通過(guò)疏導(dǎo)三焦，把濕熱之邪清理干凈。

有一首方歌是關(guān)于它的：三人爬竹竿，撲通滑下來(lái)。記住了方歌，也就記住了基本的藥物組成。

三仁湯：白蔻仁6克、杏仁15克、生薏苡仁18克、竹葉6克、滑石18克、半夏15克、白通草6克、厚樸6克。

三仁湯統(tǒng)治三焦?jié)駸?，三焦分上中下三個(gè)部分，分別采取不同的治濕之法，以宣上焦、通中焦、利下焦的形式，把濕熱逐個(gè)擊退，這就是它的妙處。

杏仁作用在上焦，上焦用藥的特點(diǎn)是輕靈，杏仁就是一味輕靈之藥。杏仁通過(guò)宣降肺氣，使全身的氣機(jī)通暢，氣行則濕化，氣有推動(dòng)的作用，濕氣受力而行，自然就化散開(kāi)了。

白蔻仁作用在中焦，白蔻仁的特點(diǎn)是香，所以它除了作藥用，還是一種常用的香料。白蔻仁芳香化濕，它是走中焦的，五臟之中，脾位居中焦，脾最喜歡香，用脾喜歡的香氣把脾胃功能帶動(dòng)起來(lái)，脾胃運(yùn)化好了，能夠把濕氣運(yùn)化掉。

濕氣彌漫三焦，但治濕的關(guān)鍵始終在于治脾，因?yàn)橹T濕腫滿皆屬于脾，這也就意味著脾胃功能一定不能被濕氣困住，如果只用一味白蔻仁，力量會(huì)有些單薄。

為了壯大中焦的力量，在用藥上會(huì)稍稍復(fù)雜一些，以白蔻仁為主，半夏、厚樸為輔，半夏燥濕，半夏以其辛燥之性能夠把濕氣燥化，厚樸可以行氣，一來(lái)氣行則濕化，二來(lái)，氣機(jī)壅滯，脾胃就轉(zhuǎn)不起來(lái)，厚樸消除氣滯脹滿，減少阻滯，讓脾胃更好地運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。

下焦則由薏苡仁負(fù)責(zé)，薏苡仁特別能利小便，所以它走下焦，長(zhǎng)于清熱利濕。

最后三味藥，竹葉、通草、滑石藥性作用于三焦，且都具有通利的屬性，主打一個(gè)給邪以出路，把上中下三焦以及身體各處的濕邪熱邪引導(dǎo)過(guò)來(lái)，然后自上而下以小便的形式利出去。

三仁湯整體是很平和的，非常適合濕熱體質(zhì)人群在夏日飲用。

如果你時(shí)常感覺(jué)身體困重，身上沒(méi)有力氣，總是懶懶的，困倦嗜睡，胸悶腹脹，腦袋發(fā)沉，渴不欲飲，雖然渴但不想喝水，小便短赤，舌質(zhì)紅舌苔白膩或黃膩，就可以煮三仁湯喝。

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