隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)競爭的加劇，一個(gè)人如果想在職場中、商城上有立足之地，就要不斷自我迭代升級(jí)，全方位提升自身能力。尤其是以下三種能力，更是職場打拼、創(chuàng)業(yè)經(jīng)商都不可或缺的：即認(rèn)知力、心力、執(zhí)行力。

認(rèn)知力：一秒洞察本質(zhì)

“花半秒鐘就看透事物本質(zhì)的人，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人，注定是截然不同的命運(yùn)?！彪娪啊督谈浮分械倪@句經(jīng)典臺(tái)詞，直接點(diǎn)出了認(rèn)知力、洞察力的深層意義所在。強(qiáng)大的認(rèn)知力，不僅能夠快速洞察事物本質(zhì)，了解事物的底層運(yùn)作規(guī)律，還能快人一步看到別人看不到的趨勢和潮流。

1、喬布斯：我會(huì)告訴用戶什么是潮流

亨利.福特有句名言““如果當(dāng)初我去問顧客到底想要什么，他們會(huì)回答說要一匹跑得更快的馬。”而福特顯然能夠洞悉，所謂的“更快的馬”其實(shí)是偽需求，能夠滿足那個(gè)時(shí)代人們對(duì)速度更高要求的商品，根本不應(yīng)該是某種動(dòng)物，而是某種有著更強(qiáng)勁動(dòng)力的機(jī)械產(chǎn)物。所以福特敢于帶頭研制汽車，并成為那個(gè)時(shí)代的汽車大王。

喬布斯也同樣是位有強(qiáng)大洞察力的天才，有人問他：“如何通過市場調(diào)查了解大眾需求，從而讓產(chǎn)品獲得成功”喬布斯的回答是：“不用做調(diào)查，消費(fèi)者并不知道他們需要的是什么，而蘋果會(huì)告訴他們什么才是潮流！”這種顛覆式的語言，放在別人身上會(huì)被當(dāng)成瘋子，但喬布斯卻認(rèn)知到了用戶痛點(diǎn)所在，洞悉了隱藏在其后的真實(shí)需求。用戶在意的根本不是手機(jī)按鍵能做多大，該放在什么位置，事實(shí)上可能連他們自己都沒意識(shí)到，他們真正需要的根本不是那些物理按鍵，而是更隨意的操作、更便捷觸屏。具有領(lǐng)先時(shí)代的認(rèn)知、能洞悉用戶自己都不知道的需求，才讓喬布斯最終設(shè)計(jì)出了具有開創(chuàng)意義的IPhone、IPad等產(chǎn)品。

2、提升認(rèn)知力的關(guān)鍵

如何才能有效提升認(rèn)知力？深度思考絕對(duì)是繞不過的必經(jīng)之路。什么是深度思考，MIT博士、日本作家平井孝志在《麻省理工深度思考法》一書中是這樣定義的：所謂深度思考就是要尋找事物的本質(zhì)，本質(zhì)就是這個(gè)事物最重要且最基礎(chǔ)的東西，也就是說沒有這一本質(zhì)，這個(gè)事物根本就不存在。平井還在書中指出了實(shí)現(xiàn)深度思考、提高解決問題能力的四大步驟：

STEP 1建立問題模型：用一張圖將思維可視化，展示問題的構(gòu)成要素及相互關(guān)系。比如，在研究公司銷售額下滑的問題時(shí)，可以創(chuàng)建一個(gè)模型，涵蓋產(chǎn)品質(zhì)量、價(jià)格、市場競爭、廣告策略等各種可能影響銷售的因素，并描述它們之間的關(guān)系。

STEP 2解讀動(dòng)力機(jī)制：觀察并思考模型在長期循環(huán)過程中，產(chǎn)生的變化及結(jié)果。這個(gè)過程需要你深入理解模型中各元素的相互作用，以及它們?nèi)绾斡绊懻w結(jié)果。例如，經(jīng)過對(duì)這個(gè)過程的觀察，你發(fā)現(xiàn)由于產(chǎn)品質(zhì)量的下降，導(dǎo)致了客戶流失，進(jìn)而影響了銷售。

STEP 3改變固有模型：尋找改變模型的支點(diǎn)。這一步是找出改變問題結(jié)果的關(guān)鍵因素或策略。比如，經(jīng)過對(duì)模型、動(dòng)力機(jī)制的觀察，你發(fā)現(xiàn)提高產(chǎn)品質(zhì)量，是改善銷售的關(guān)鍵，也就是所謂的改變模型的“支點(diǎn)”。

STEP 4在實(shí)踐中進(jìn)行完善：將思考的結(jié)果付諸實(shí)踐，根據(jù)現(xiàn)實(shí)的反饋進(jìn)一步完善思考。這一步是關(guān)于策略的實(shí)施，并根據(jù)實(shí)際結(jié)果調(diào)整模型和策略。繼續(xù)上面的例子，如果你發(fā)現(xiàn)提高產(chǎn)品質(zhì)量確實(shí)提高了銷售，但同時(shí)也增加了成本，那么你可能需要進(jìn)一步調(diào)整策略，找到一個(gè)更合理的平衡點(diǎn)。

心力：擁有強(qiáng)大的“現(xiàn)實(shí)扭曲力場”

1、喬布斯“現(xiàn)實(shí)扭曲力場”

當(dāng)年，喬布斯嫌Mac操作系統(tǒng)的開機(jī)時(shí)間太長，對(duì)負(fù)責(zé)的工程師表達(dá)不滿，工程師剛準(zhǔn)備解釋，就被喬布斯打斷并質(zhì)問：“如果能救人一命，你愿意想辦法讓啟動(dòng)時(shí)間縮短10秒嗎？”工程師回答“也許可以”。于是喬布斯走到一塊白板前開始演示，如果500萬人使用Mac，每天開機(jī)都多用10秒鐘，那加起來每年就要浪費(fèi)大約3億分鐘，相當(dāng)于100個(gè)人終身壽命。喬布斯的這番話讓工程師大為震驚，幾周過后，他把開機(jī)時(shí)間縮短了28秒。

喬布斯這種“神奇”的能力，被《蘋果往事》作者、早期麥金塔軟件工程師安迪.赫茨菲爾德稱之為“現(xiàn)實(shí)扭曲力場”。在他眼中看來“（喬布斯的）現(xiàn)實(shí)扭曲力場是幾種因素的混合物，其中包含了極富魅力的措辭風(fēng)格、不屈的意志和讓現(xiàn)實(shí)屈從于自己意圖的熱切渴望?！绷硪晃惶O果工程師也認(rèn)為“喬布斯有現(xiàn)實(shí)扭曲力場，有他在的時(shí)候，現(xiàn)實(shí)都是可塑的。他能讓任何人相信幾乎任何事情。也正是這種力場讓他可以真正地改變世界”。

也正是由于這種強(qiáng)大的“現(xiàn)實(shí)扭曲力場”，喬布斯才得以帶領(lǐng)Mac團(tuán)隊(duì)，在各種資源都遠(yuǎn)不及施樂和IBM等巨頭的情況下，實(shí)現(xiàn)了華麗逆襲，締造了蘋果神話。

2、如何提升心力？

喬布斯的這種“神奇能力”，本質(zhì)上就是大家常說的強(qiáng)大“心力”。如果說認(rèn)知力決定了一個(gè)人能看到什么樣的世界；那么心力則決定了，這個(gè)人能否進(jìn)入那個(gè)世界。所謂心力，是指一個(gè)人的心理能量，是一個(gè)人行為的內(nèi)驅(qū)力，是一種意念的力量，是發(fā)自內(nèi)心做好某件事的精神力量。該如何提升心力呢？

1）塑造“心理韌性”；

英國曾進(jìn)行過一項(xiàng)握力心理實(shí)驗(yàn)：參加握力測試的人，第一次為清醒狀態(tài)，第二、三次都是處在催眠狀態(tài)，并被告知身體情況。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：第一次握力為101磅。第二次測試者在催眠狀態(tài)下被提醒“身體虛弱”，結(jié)果握力只有20磅。第三次被告知“你的身體很強(qiáng)”，最后握力達(dá)到142磅。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)也很好地說明了心力對(duì)結(jié)果的重大影響。人在遇到困難挫折時(shí)，之所以有人氣餒放棄，有人勇闖難關(guān)，其背后“心力”的差距，往往是極為重要的關(guān)鍵因素。有著強(qiáng)大的心理韌性、堅(jiān)實(shí)的內(nèi)心支撐，你就會(huì)有更大的概率吸引想要的東西，得到想要的結(jié)果。

2）學(xué)會(huì)“認(rèn)知吝嗇”

科學(xué)研究顯示，我們大腦的重量，只占人體總重量2-3%；在什么都不想的情況下，消耗資源約占總體資源的20%；如果一旦動(dòng)腦，其消耗便馬上增加10% -15%。這也意味著，要想提升我們的心力，就先要學(xué)會(huì)合理分配能量，“好鋼用在刀刃上”。

美國社會(huì)心理學(xué)家麥圭爾曾在上世紀(jì)70年代提出“認(rèn)知吝嗇”的概念。他認(rèn)為，人是一個(gè)認(rèn)知的吝嗇者，在知覺他物時(shí)，常常試圖去掉瑣碎的信息以節(jié)省精力。在某些情況下，保持這種“吝嗇”，反倒對(duì)提升我們的心力有很多助益。尤其是信息蕪雜或充滿負(fù)面情緒的時(shí)候，更要通過這個(gè)吝嗇，讓自己保持聚焦，把更多的心力、能量放在思考有意義的問題上，用在解決真正的困難上，而不是被無謂的消耗和濫用。

執(zhí)行力：凡事搞起來，能解決80%的問題

1、脫不花的“魯莽定律”

得到聯(lián)合創(chuàng)始人脫不花，曾分享過一條“魯莽定律”：她認(rèn)為人生總有很多左右為難的事，如果你在做與不做之間糾結(jié)，那么，不要反復(fù)推演，立即去做。莽撞的人反而更容易贏。很多事情如果不做，那么就可能永遠(yuǎn)成為“假想”，沒有任何價(jià)值。而一旦去做，就會(huì)開始進(jìn)入一個(gè)嘗試、反饋、修正、推進(jìn)的良性循環(huán)，就會(huì)有很大的成功概率。而這正是有執(zhí)行力和沒有執(zhí)行力的最顯著差別。

日本著名作家村上春樹，每天早上都要跑步1小時(shí)，堅(jiān)持多年，風(fēng)雨無阻。有人問他：“如果今天不想跑步怎么辦呢？”他回答：“今天不想跑，所以才去跑，這才是長距離跑步者的思維方式?！眻?zhí)行力高的人從來不找借口，不給自己偷懶的機(jī)會(huì)，而是敢于沖破各種阻礙，毫不猶豫地邁出了第一步。而這“魯莽”的第一步，極可能和那些永遠(yuǎn)習(xí)慣“猶豫不決”者，走出完全不同的人生。

2、執(zhí)行力3個(gè)內(nèi)核

1）極度渴望成功；

“心不喚物，物不至”是稻盛和夫在《成功激情》中的一句飽含哲理的名言。當(dāng)我們內(nèi)心極度渴望某個(gè)東西或某件事出現(xiàn)時(shí)，就會(huì)衍生出極強(qiáng)的驅(qū)動(dòng)力和相應(yīng)的執(zhí)行力。讓頭腦中的各種想象，一步步化為行動(dòng)。

心理學(xué)上有個(gè)“期望強(qiáng)度”的概念，講了這樣一個(gè)哲理故事：一位年輕人決定向蘇格拉底學(xué)習(xí)，蘇格拉底沒有多說，而是把他帶到河邊，并把年輕人按進(jìn)水里，年輕人好不容易掙脫出來，問蘇格拉底為什么要這樣做？蘇格拉底回答：“如果想學(xué)習(xí)，就要有強(qiáng)烈地求知欲望，像你剛才求生那么強(qiáng)烈?！辈恢皇菍?duì)學(xué)習(xí)，在任何事情上，只要一個(gè)人的期望強(qiáng)度越強(qiáng)，他的決心就會(huì)越大，執(zhí)行力也就變得很強(qiáng)；反之，決心和執(zhí)行力都會(huì)變得很弱，也就很難獲得想要的成功。

2）目標(biāo)管理

心理學(xué)家李松蔚分享過一個(gè)案例：有位學(xué)生想找工作，但始終寫不出一份很好的簡歷，要么沒有亮點(diǎn)，要么表述不精煉。李老師便建議她：“不要急著一下子寫出來?？梢岳靡恢艿臅r(shí)間完成，而且在這一周內(nèi)，每天只寫半小時(shí)簡歷，就這樣堅(jiān)持7天，看看會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果”這位學(xué)生按照李松蔚的建議做，沒想到從個(gè)人信息、到參與的項(xiàng)目，越寫越順，一個(gè)星期后拿到的已經(jīng)是一份經(jīng)過多次優(yōu)化，表達(dá)嚴(yán)謹(jǐn)、亮點(diǎn)突出、的完整簡歷了。

有時(shí)候，我們面臨的任務(wù)過于繁重或艱巨，會(huì)讓我們不自覺地產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)感，如果我們不懂得拆解，就容易畏難焦慮，無所適從。這就需要我們做好目標(biāo)管理，把大目標(biāo)分解成多個(gè)階段性的小目標(biāo)，并合理規(guī)劃時(shí)間、優(yōu)先級(jí)、資源調(diào)配，確保這些小目標(biāo)的順利完成，從而實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。在做目標(biāo)管理時(shí)，有很多好用的工具，比如OKR、TDL工具等，可以幫我們事半功倍，一定要學(xué)會(huì)合理利用。

3）復(fù)盤

當(dāng)我們有了執(zhí)行力之后，千萬不要忘記對(duì)所“執(zhí)行”的事情，進(jìn)行有意識(shí)的復(fù)盤。通過復(fù)盤總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，做出針對(duì)性的優(yōu)化或改進(jìn)，并應(yīng)用到下一次“執(zhí)行”過程中，讓“執(zhí)行力”升級(jí)和迭代，更高效，更完善。執(zhí)行、復(fù)盤，相互成就，兩手都要抓，不可偏廢。

羅振宇說過：“真正做事之人的遠(yuǎn)見，是及時(shí)掌握目前以及未來的趨勢，可以從不同視角看待事物，為迭代保持充足的可能性?！比绻阋呀?jīng)具備強(qiáng)大的認(rèn)知力、心力和執(zhí)行力，相信你就是羅老師口中的“做事之人”；如果還不具備，那就趕快自我迭代吧，和大家共勉。