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來自: 新用戶4672TdnX > 《待分類》
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《踮腳張望的時光》摘錄
《踮腳張望的時光》摘錄 年輕的我們心臟都是比較小的, 一點苦難放進去, 都顯得大。長大了的人,心臟就變大了。所以忍耐吧, 有天我們的心臟會長得比悲傷大。小蔓說:世界大生命長,...
氣血不通全身疼痛,每天踮腳49下,打通淤堵,氣血充足人更健康!
為何中醫(yī)講究養(yǎng)生先養(yǎng)腳?
為何中醫(yī)講究養(yǎng)生先養(yǎng)腳?和人體相關(guān)的各大經(jīng)脈系統(tǒng)也都是以腳為起始點,然后聯(lián)通到人的五臟六腑,故而腳也有著人體“第二心臟”的稱呼...
每天踮腳尖可保護心臟
每天踮腳尖可保護心臟 踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣,有益人的心臟、心血管健康,還能防止靜脈曲張。踮腳尖走路:每次走30~50步,稍稍休息一下,然后根據(jù)自己的身體狀況再重復(fù)幾組。坐著踮腳尖:...
心慌心悸別怕,每天踮腳100下,血液回流到心臟,心臟健康強壯!
踮腳可養(yǎng)生 ——久坐者必看
踮腳可養(yǎng)生 ——久坐者必看踮腳可養(yǎng)生 ——久坐者必看2011-03-25 12:33."人久坐或久站后,都會感到下肢酸脹,這是下肢血液回流不暢所致。人的腿部肌肉發(fā)達,肌肉中又有大量血管,人在上下踮腳時,...
做3種“保心”動作,心臟更健康!
做3種“保心”動作,心臟更健康!心臟對我們每個人來說都是非常重要的,如何去保護好我們的心臟,就顯得尤為為重要。保護心臟健康要要做...
墊腳運動消除百病
“樹老根先竭,人老腳先衰?!比司米蚓谜竞?,都會感到下肢酸脹,特別是從事教師和服務(wù)性行業(yè)的人,上了些年紀更容易發(fā)生下肢靜脈曲張,重者還會出現(xiàn)下肢皮膚色素沉淀、傷口經(jīng)久不愈等,這是下肢血液...
常做“踮腳”運動,促進血液循環(huán),強身健體!
常做“踮腳”運動,促進血液循環(huán),強身健體!久站或者久坐的人常會感到腿部酸脹,這是下肢血液回流不暢引起的,而經(jīng)常做踮腳運動可有效緩解這些癥狀。做踮腳運動不僅可以改善全身的血液循環(huán),還可以消...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容