幾乎每個(gè)人都被“發(fā)炎”折磨過(guò),不少人認(rèn)為這只是“小毛病”,吃點(diǎn)藥或者扛一下,過(guò)段時(shí)間就會(huì)好。 但是,在醫(yī)生眼里,并不是所有炎癥都那么“溫和”,畢竟,有些炎癥會(huì)致癌! ![]() 5種炎癥是癌的“引路人”世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究中心曾發(fā)布的一項(xiàng)報(bào)告顯示,世界上1/6的癌癥由細(xì)菌、病毒感染引起。這些感染,多數(shù)就是我們俗稱的“發(fā)炎”。 尤其是以下5種炎癥,如不加以干預(yù),“生癌”的可能性更大! 肝炎![]() 肝癌的致病因素相對(duì)明確,慢性病毒性肝炎就是導(dǎo)致肝癌的重要原因之一。 據(jù)統(tǒng)計(jì),有78%的原發(fā)性肝癌是由乙型或丙型病毒性肝炎所致。 肝炎病毒在肝內(nèi)持續(xù)復(fù)制,會(huì)對(duì)肝臟造成慢性損傷,如果不及時(shí)治療,會(huì)發(fā)展為肝硬化,進(jìn)而可能變成肝癌。 因此,慢性肝炎患者,應(yīng)該盡早接受抗病毒治療,以控制肝炎病毒的復(fù)制。 ![]() ![]() 胃炎![]() 慢性胃炎的“元兇”之一就是幽門螺桿菌感染。 同時(shí),有研究表明,幽門螺桿菌感染者胃癌危險(xiǎn)性較非感染者高6倍! 要知道,幽門螺桿菌往往會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的發(fā)生。 這些潰瘍會(huì)造成胃黏膜反復(fù)的炎癥,引起后續(xù)疾病,如萎縮性胃炎。而萎縮性胃炎屬于癌前病變,會(huì)導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。 有慢性胃炎的患者,建議養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,尤其避免腌漬食物和霉變食物的攝入,積極防控幽門螺桿菌感染。
![]() ![]() 腸炎![]() ![]() 大部分腸炎不會(huì)癌變,不過(guò)有種腸炎需要我們特別注意,那就是慢性潰瘍性結(jié)腸炎。 研究發(fā)現(xiàn),患有慢性潰瘍性結(jié)腸炎的人得結(jié)直腸癌的概率是普通人的4~8倍。 它是一種主要累及胃腸道的慢性、非特異性、復(fù)發(fā)性、炎癥性疾病。 本病的發(fā)生可能與細(xì)菌、病毒觸發(fā)的腸道免疫過(guò)度活躍,以及遺傳、環(huán)境、飲食習(xí)慣、生活節(jié)奏等多方面因素有關(guān),它的早期癥狀不明顯,易被人忽視。 運(yùn)動(dòng)可有效減少腫瘤發(fā)生,堅(jiān)持體育鍛煉,避免肥胖,同時(shí)注意健康膳食,增加粗纖維攝入,有益腸道健康。
![]() ![]() 宮頸炎![]() ![]() 宮頸炎,大多數(shù)是因?yàn)榉置洹⒘鳟a(chǎn)或手術(shù)損傷子宮頸后,病原體侵入而引起的感染。 不是所有宮頸炎都會(huì)癌變,但由高危型人乳頭瘤病毒(HPV病毒)感染引起的宮頸炎癥,如果不治療,可能會(huì)發(fā)展為宮頸癌。 其中,高危型人乳頭狀瘤病毒是指 HPV16 和 HPV18。
![]() ![]() 胰腺炎![]() ![]() 胰腺炎分為急性和慢性。 急性胰腺炎較為兇險(xiǎn),慢性胰腺炎相對(duì)溫和。但是,在控制不好的情況下,慢性胰腺炎也很危險(xiǎn)! 研究顯示,80%的胰腺癌患者都有胰腺炎的病史。 一般來(lái)說(shuō),急性胰腺炎如果反復(fù)出現(xiàn),不好好治療,就很容易發(fā)展成慢性胰腺炎。
![]() ![]() 如何遠(yuǎn)離炎癥![]() 住得干凈點(diǎn)![]() 生活中處處暗藏能夠引發(fā)炎癥的因子: ? 高溫、低溫、紫外線和放射線等物理因子; ? 病毒、細(xì)菌、真菌和寄生蟲(chóng)等生物因子; ? 強(qiáng)酸、強(qiáng)堿和甲醛等化學(xué)因子; ? 不當(dāng)使用藥物和其他生物制劑。 平時(shí)要避免接觸有害物質(zhì),在戶外盡量遠(yuǎn)離環(huán)境污染處,家中要勤打掃,保證室內(nèi)環(huán)境干凈整潔,少用殺蟲(chóng)劑、染發(fā)劑等可能含有害物質(zhì)的產(chǎn)品。 ![]() ![]() 吃得注意點(diǎn)![]() 不同的食物對(duì)機(jī)體炎癥的影響不同,因此有“抗炎飲食”和“促炎飲食”之分。 總體而言,紅肉、過(guò)度加工食品、高糖、高油食物容易導(dǎo)致身體發(fā)生更多的炎癥。 而以植物性食物為主的水果、蔬菜、全谷物、富含ω-3型脂肪酸的食物(三文魚、菜籽油、堅(jiān)果、杏仁)、香辛料(姜黃、生姜、肉桂、肉蔻及大蒜)等,多屬于抗炎食物。 ![]() ![]() 起居規(guī)律點(diǎn)![]() 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保證每周有150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、健走、騎行等。 學(xué)會(huì)保持積極健康的生活態(tài)度,每天睡夠7~8小時(shí),積極調(diào)節(jié)情緒。 當(dāng)出現(xiàn)難以調(diào)節(jié)的負(fù)面情緒時(shí),應(yīng)求助心理醫(yī)生。 ![]() ![]() 溫馨提示:文中所涉及內(nèi)容僅供專業(yè)人士參考,請(qǐng)勿盲目嘗試,本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任! |
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