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健康科普堂 | “濕疹”要注意?!皾瘛?/span>

 錢(qián)首相小泉 2023-08-07 發(fā)布于江蘇
健康科普堂 | “濕疹”要注意?!皾瘛?></div><div><img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/08/0715/270432555_2_20230807035440444.jpeg' src=

臨床上,每當(dāng)醫(yī)生對(duì)一位“濕疹”患者說(shuō)出“要注意保濕”這句話,都會(huì)遭到患者滿滿的質(zhì)疑。但您沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò),醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)錯(cuò),這是百分百專(zhuān)業(yè)的建議。

皮膚科醫(yī)生習(xí)慣把表皮比喻成一面“磚墻”,這個(gè)比喻很形象。表皮中的每一個(gè)“細(xì)胞”就好比一塊“磚”,但磚要構(gòu)成一面有抵抗外力作用的墻,單單碼放在那是不行的,有生活常識(shí)的人都知道,磚與磚之間只有經(jīng)過(guò)“水泥”的粘合,磚墻才能安如泰山,表皮也是如此,“細(xì)胞”之要有“脂質(zhì)”的填充,才能履行它“屏障”的使命。

健康科普堂 | “濕疹”要注意?!皾瘛?></div><p><span>濕疹患者表皮細(xì)胞之間的連接并不如正常皮膚那樣緊密。濕疹患者的表皮就好比沒(méi)有“水泥”的“磚墻”,“細(xì)胞”之間露出不小的縫隙,皮膚中的水分很容易蒸發(fā)丟失,皮膚抵抗外界風(fēng)險(xiǎn)(比如感染,冷熱刺激,衣物染料刺激等)的能力也變差,任何風(fēng)吹草動(dòng)都可能房倒屋塌。而濕疹嚴(yán)重時(shí),你看到滲出的“蛋清樣液體”,是“細(xì)胞”的殘骸,而不是皮膚“過(guò)濕”。</span></p><p><span>相反,濕疹的皮膚大部分時(shí)間是干燥的,干燥會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)末梢裸露在外,瘙癢便隨之而來(lái),于是皮膚進(jìn)入“干燥-瘙癢-脫屑-干燥-瘙癢”的死循環(huán)。因此,對(duì)于濕疹皮膚來(lái)說(shuō),“保濕”是日常護(hù)膚的重中之重。大量使用保濕乳,潤(rùn)體乳,會(huì)讓皮膚舒緩很多,也跳出了干-癢的怪圈。當(dāng)然,濕疹有滲出時(shí),或者“保濕”都無(wú)法拯救時(shí),還是需要到專(zhuān)科醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療與指導(dǎo)。</span></p><p><span>我們?cè)谌粘I钪腥绾握_護(hù)膚呢?</span></p><h2 data-track=一、如何洗???

1.洗浴頻率:夏天每日1次,冬天1周1-2次

2.洗浴水溫:35-38度

3.洗護(hù)用品:如必須使用,可選用弱酸性沐浴露

4.洗浴時(shí)間:10-15分鐘

5.浴后護(hù)理:保濕乳,潤(rùn)體乳

注意:頻繁洗浴,水溫過(guò)熱,使用強(qiáng)堿性洗護(hù)用品,洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng),浴后保濕不到位,會(huì)讓“細(xì)胞”間“脂質(zhì)”快速流失,墻倒屋塌,悔之晚矣。

健康科普堂 | “濕疹”要注意保“濕”

二、如何穿衣?

1.顏色材質(zhì):淺色,純棉,柔軟衣物(避免化纖,染料刺激)

2.洗滌要求:不要使用柔順劑,衣物要漂洗干凈

三、如何居住?

1.關(guān)于住-環(huán)境溫度:22-26度

健康科普堂 | “濕疹”要注意?!皾瘛?></div><p><span>2.環(huán)境濕度:50-60%</span></p><h2>【本期作者】</h2><div><img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/08/0715/270432555_7_20230807035441944.jpeg' src=

林偉,沈陽(yáng)市第七人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師生。擅長(zhǎng)皮膚科常見(jiàn)病,多發(fā)病診治。對(duì)濕疹,銀屑病,帶狀皰疹治療較有心得。

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