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心臟不適時，常有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等，此時按按膻中，可以提高心臟工作能力，使癥狀緩解。工作、生活壓力大，難免煩躁生悶氣，按按膻中穴可使氣機順暢，煩惱減輕；女性朋友按此穴不僅能防治乳腺炎，還可豐胸美容；產(chǎn)婦灸膻中則可催乳。膻中穴在兩乳頭連線的正中間，女性找此穴時，先找到第四胸肋，與正中線的交叉點就是此穴。 
刺激膻中穴能讓心胸開闊，有加強心臟收縮功能、血液供應的功效，是治療心絞痛的特效穴，有治療心絞痛第一穴的稱號。當心絞痛發(fā)作時，用拇指頭的力量比較重的按揉此穴，可以寬胸理氣，調(diào)節(jié)心肺。因為心臟的功能與肺氣密切相關，心血要肺氣推動。也可以捶打膻中穴，提高身體免疫力，對心肺功能都有很好的作用。還可以用空拳反復敲打此穴兩百次左右。在臨床上，常用于咳嗽、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰等呼吸系統(tǒng)病癥，噎膈、臌脹、嘔吐涎沫等消化系統(tǒng)病癥，胸痹胸痛、心痛、心悸、心煩等心血管系統(tǒng)病癥以及產(chǎn)后無乳、癭氣、霍亂、轉筋、尸厥等其他病證的治療。總之，臨床運用膻中穴多用于治療心肺病變，特別是常用來治療心肺氣虛之證。該穴具有調(diào)理人身氣機之功能，可用于一切氣機不暢之病變，諸如肺氣不降之上逆、心之氣血郁滯以及肝氣郁結等癥。有資料記載：采用膻中穴治療乳癖150例，治愈128例，占85.3%；顯效18例，占12.0%；無效4例，占2.7%；總有效率97.3%。膻中穴為任脈穴位，也是心包募穴，還是八會穴之一，氣會膻中。肺主氣，司呼吸，且穴位近于胸部，可理氣寬胸，《靈樞·海論》篇曰：“膻中者，為氣之?！??！峨y經(jīng)·四十五難》曰：“氣會三焦外，一筋直兩乳內(nèi)也”。徐靈胎《難經(jīng)經(jīng)釋》云：“三焦外，謂在焦膜之外；兩乳內(nèi)，謂兩乳之中，任脈之所過，即膻中也"。因此，膻中穴為理氣降逆的要穴，臨床中被廣泛運用。
膻中穴為心包絡經(jīng)氣聚集之處，是任脈、脾經(jīng)、腎經(jīng)、小腸 經(jīng)、三焦經(jīng)的交會穴，又是宗氣聚會之處，能理氣活血通絡，寬胸理氣，止咳平喘。所以，此穴常以主穴來治療呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病證及其它疾患，臨床上屢獲佳效。研究證實，刺激此穴可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，松弛平滑肌，擴張冠狀血管及消化道內(nèi)腔徑等作用，以對各類氣病達到有效的治療效果。
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