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來自： 國術(shù)傳承摘錄館 > 《武當(dāng)/道家/內(nèi)家武術(shù)》
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開胯活脊，讓你擁有龍虎熊三勁:龍就是脊椎勁，虎就是胯骨勁，熊就是肩胛勁，三勁合一，就有了整勁，內(nèi)勁。...
開胯活脊，讓你擁有龍虎熊三勁:龍就是脊椎勁，虎就是胯骨勁，熊就是肩胛勁，三勁合一，就有了整勁，內(nèi)勁。...功夫最重要的就是龍虎熊三...
形意拳的魅力
形意拳的魅力。依據(jù)我這些年來的學(xué)習(xí)和多方面了解，對于形意拳有粗淺的認(rèn)識，漸漸明白了形意拳的魅力所在。有人說，我門里的形意拳勁力...
金剛硬八式
金剛硬八式金剛硬八式來源：《武魂》 作者：黎國興 日期：2010-8-25 點(diǎn)擊： 274次。左手從右臂外穿挑，右手下掛砸，同時右腳鉤踢...
民間武術(shù)虎獅拳，太厲害了，不愧是高手在民間！
八極拳獨(dú)有的用氣之法！這是八極可定乾坤的秘訣！
八極拳的擤氣是構(gòu)成八極拳勁力特征的基本要素，是八極拳獨(dú)有的用氣之法。武術(shù)中的練氣之法有很多，其表現(xiàn)形式也各不相同，但主要有內(nèi)養(yǎng)...
武當(dāng)派高手 八極拳練到如此境界 中國武術(shù)博大精深！
武當(dāng)派高手，八極拳練到如此境界，中國武術(shù)真是博大精深！
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傳統(tǒng)武術(shù)筋骨力訓(xùn)練方法揭密——典傳筋骨開發(fā)
傳統(tǒng)武術(shù)筋骨力訓(xùn)練方法揭密——典傳筋骨開發(fā)。傳統(tǒng)武術(shù)筋骨力訓(xùn)練的奧秘一直被少數(shù)人當(dāng)作“傳家寶”，不肯公開示人，筋骨的訓(xùn)練在傳統(tǒng)...
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